春天坐月子能吃姜吗
坐月子是可以吃姜的 ， 姜是一种有助于发暖排寒的食物 ， 而且生姜做熟了吃 ， 辛辣的口感会得到改善 ， 不会对肠胃有刺激 ， 反而能给肠胃发暖 。在生完孩子后 ， 吃点姜可以预防腹泻和胃痛等症状出现 。
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但是春天做月子不可以吃凉拌菜 ， 所有的青菜都要做熟了才能吃 。凉拌菜虽然含有丰富的营养 ， 但是这样的吃法比较寒凉 ， 吃了之后产妇容易出现脾胃虚寒和腹泻的症状 。而且吃寒凉口感的食物 ， 也容易导致子宫寒凉恶露不止 。
【春天坐月子能吃姜吗 这些讲究也应遵守】 在坐月子期间 ， 可是适当的少量吃点水果 ， 但是水果最好用水煮开之后吃 。这样不会破坏水果中的营养 ， 还能防止水果导致肠胃和子宫寒凉 。蔬菜和肉食以及其他的食物都要炖的烂一点才能吃 ， 吃的时候口感不要太凉也不要太热 ， 以免影响到产妇的牙齿健康 。
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