误区九：中药趁热喝
一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至30℃—37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种 。发散风寒的中药，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力 。
【女人养生容易误解的九个地方】而解毒、清热的药，尤其是夏天解暑的中药，则“冷服”效果更好 。在我国南方，夏天经常服用的一些“凉茶”，实际上也属于中药的一种 。顾名思义，很多凉茶都是晾凉了喝，清凉解暑效果才更好 。
推荐阅读
- 切勿走进养生保健的误区
- 夏季要警惕这些喝茶可养生的误区
- 养生保健的一些时尚误区
- 饭后是保健养生的好时机 饭后不能做的事
- 喝茶容易犯的两大误区
- 男人这五点最值得女人的学习
- 运动养生应该避免的五大误区
- 80%的人洗脸方法有错 当心毁容哦
- 亲和的同义词
- 春天坐月子吃什么好 吃什么不容易发胖