月子期间可以吃烧烤吗
产妇坐月子期间不要吃烧烤 ， 烧烤的食物经过炭火的烤制 ， 吃起来是非常香 ， 但表面烤得很焦 ， 吃起来容易上火 。产妇坐月子期间由于活动量少的关系 ， 身体本来就容易便秘 ， 吃了烧烤之后便秘更加严重 。
烧烤食物表面添加了辣椒、花椒、孜然等大量的辛香料 ， 这些辛香料有明显的味道 ， 进入到身体里之后 ， 容易加重身体消化的负担 。产妇还在喂奶 ， 辛香料会影响到乳汁分泌 ， 分泌出来的乳汁都带有“味道” ， 婴儿喝奶后容易出现消化不良的问题 。
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【月子期间可以吃烧烤吗 这些忌吃原因要知道】 食物在烧烤的过程中 ， 一旦焦化会产生致癌物 ， 影响身体健康 。要是食物没有烤熟 ， 还存在寄生虫 ， 产妇吃了之后会带来拉肚子等肠胃不适 。因此 ， 产妇需要认识到烧烤食物带给自己的伤害 ， 坐月子期间千万不要吃这种食物 ， 不然对健康不利 。
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