【追奶，必须了解哪些知识？】 说起追奶，很多妈妈印象中都是大量地喝油腻的下奶汤，宝宝哭了就喂，但真的是需要这样追奶吗？有关追奶，璐璐也写过不少文章，今天璐璐再来给大家理理思路，明确一下必须要理解的原则，算是送给宝妈的节日礼物哈！
什么情况下需要追奶？
如果我们要追奶，首先需要判断追奶的必要性，妈妈要清楚地认识如何判断母乳是否充足 。我们判断的标准不是别人家孩子有多重、长多高、或者能睡多久，而是看自己家孩子的发育曲线和每天的尿量 。
看宝宝尿量
我们先说说尿量怎么看，不管是国际母乳协会还是国内的母乳文献都认为，宝宝每天的小便次数至少需要达到6次，并且小便的颜色是无色的，不可以是深黄色的 。注意这里说的6次，指的是小便次数，如果使用尿不湿，24小时至少需要换4片，每片尿不湿的重量大概是3块干净尿不湿叠在一起的重量 。凭手感的话，妈妈会感觉有的尿不湿会特别的重 。而不同月龄的宝宝尿量标准是不同的，比如刚出生一天的宝宝24小时有1次尿就是正常的 。
看发育曲线
只看尿量是不够的，而且很多妈妈对以上的标准并不能清楚地把握 。去年一位咨询璐璐的宝妈认为宝宝每天的尿量是够的，但发来宝宝的发育曲线图片才知道，宝宝的体重发育曲线和BMI曲线都已经向下突破，宝宝已经出现了滞长 。最近璐璐多次提醒大家要学会看宝宝的发育曲线，因为这真的很重要！本来这是去儿保体检时医生的职责，可惜我们的儿保参考的标准是以配方奶或混合喂养为基准制定的标准，是不能作为纯母乳喂养宝宝的生长参考的 。
文章插图
乳房的泌乳原理
如果宝宝的发育曲线走低，每天的尿量也不够，每次哺乳时很难听到宝宝的吞咽声、哺乳完松开乳头宝宝就哭闹不止，这时就需要妈妈理性、科学地追奶 。
如何科学追奶呢？我们首先要认识乳房的产奶机制 。我们的身体是很奇妙的，乳房会根据宝宝的需要来产奶，也就是说，宝宝需要多少，乳房就会产多少奶 。这么说，喂奶岂不是很简单的事情？说简单，其实也不简单，乳房生产足够乳汁的前提，是得到足够、有效的刺激 。那究竟什么是足够？什么是有效？
足够的次数和有效的吸吮，两者缺一不可 。如果一天喂十几二十次，数量是足够了，但宝宝每次都不能用力吃，吃吃睡睡，总是无效的刺激，在多次、无效的刺激下，乳房是很难产出足够的乳汁的，很多时候还会导致母乳量下降，促成添加配方奶的结果；如果哺乳姿势正确，宝宝也用力吃两边乳房一段时间，就会刺激妈妈的身体生成泌乳素，我们称之为有效的吮吸，但如果小月龄的宝宝一天只吃3次母乳，乳房同样无法得到足够的有效刺激，导致难以产出足够的乳汁 。
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