孕期这项指标“飘红”，孕妈一定要注意！ _血糖

孕育一个健康聪明的宝贝，是每个孕妈咪的梦想，而要实现这个梦想，保证充足的营养是必不可少的因素之一，而其中孕期血糖就是是孕期重要的健康指标。

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围绕孕妈咪的“吃”，可谓是每个家庭最花心思的事。随着生活水平的提高，各类美食也是竞相登场，可是这份尽心尽意却往往导致孕检结果—血糖值异常。虽然这仅仅是一个信号，还未发展到一些病症，但是对于孕妈咪而言，不能不重视啊!
【孕期这项指标“飘红”，孕妈一定要注意！】 孕期血糖异常4个高危因素
●遗传因素：有家族遗传史的孕妈咪可能携带着诱发糖尿病的基因，很容易激发孕期血糖偏高，并有可能转化为显性糖尿病。
●饮食问题：孕期大量摄入高糖、高脂食品，会使胰岛素的分泌增多。胰岛素的分泌不能满足身体需求，会引起孕期血糖偏高。
●体重超标：孕妈咪体重超标，胰岛素降血糖活力会严重降低，需要更多的胰岛素来维持整个身体血糖平衡。在孕期胎盘又会分泌激素来抵抗胰岛素的分泌，互相作用，导致血糖异常。
●体质不佳：有的孕妈咪身体功能不是很好，特别是现在高龄孕妈咪越来越多，体质下降，容易出现血糖高的问题。
认识妊娠期血糖代谢特点
孕早期随着胎宝贝对营养物质需求的增加，通过胎盘从母体获取葡萄糖是胎宝贝能量的主要来源，同时孕妈咪肾脏排出的葡萄糖增加，因此孕妈咪容易发生低血糖，注意不能长期空腹。到了孕中晚期，胎盘、胎宝贝产生的一些激素会进入孕妈咪体内，这些激素能够对抗孕妈咪体内胰岛素的作用，导致胰岛素的相对不足。胰岛素具有降低血糖的作用，因此，到了孕晚期，如果孕妈咪体内胰岛素不能相应增加，就会使血糖容易升高。
▲专家提醒孕妈咪要了解这些特点，孕早期空腹血糖较低，孕妈咪要按时进餐，不宜长时间空腹，以免发生低血糖晕厥;孕中晚期，胰岛素相对不足，容易发生餐后高血糖，要注意减少甜食、水果摄入，避免暴饮暴食。对孕前就患有糖尿病的孕妈咪，要及时调节胰岛素的用量。

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出现这些症状，及时检查血糖
●容易饥饿，因为血糖高，使得血糖不能进入细胞，刺激孕妈咪进食次数和食量都明显增多;
●口渴尿多，没有任何理由而经常有口渴感觉，但小便次数和尿量明显增多;
●越来越瘦，由于血糖偏高，体内葡萄糖利用减少，脂肪分解增加，蛋白质合成不足，分解加快等，使身体出现消瘦症状;