秋冬季节鼻子干燥 千万别用手抠

进入秋冬,天气愈发干燥,这个季节正是干燥性鼻炎的高发季节 。广东省中医院耳鼻喉科副主任医师陈文勇称,近年来,干燥性鼻炎的发病率明显上升,可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关 。专家建议,干燥性鼻炎应及时治疗,否则可并发鼻衄(鼻出血)而长期不愈,以至于不闻香臭 。
鼻孔一挖就出血,原来是干燥性鼻炎
27岁的梁先生,近两年因为工作关系经常熬夜,每遇秋冬季节、气候干燥,就会感觉鼻孔干燥、很痒,常不自主的挖鼻,经常引发鼻出血 。陈文勇说,像梁先生这种现象就是“干燥性鼻炎” 。
专家表示,干燥性鼻炎通常是长期受外界的物理或化学物质的刺激所致,比如长期粉尘的机械性刺激,空气过热、过干的影响等,在水泥厂、制砖厂等工人中较为常见 。
“近年来,干燥性鼻炎的发病率明显上升,可能与气候异常、环境污染、滥用血管收缩剂、激光和微波等因素有关 。”陈文勇称,“在气候干燥、高温或寒冷、温差大、风沙和扬尘发生频繁、工作生活环境差、维生素缺乏或有慢性病的患者易诱发此病 。”
一旦发病之后,临床表现为鼻内发干,鼻腔分泌物减少,发痒、灼热感,常诱使患者挖鼻,引起小量鼻出血 。
治疗重点在于改善环境,增强营养
干燥性鼻炎经过治疗,大多数可以治愈,且预后良好,但是如果治疗不当或不及时, 可并发鼻出血而长期不愈 。当鼻炎未能得到及时治疗,影响嗅觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不着香臭等气味 。
陈文勇表示,治疗的重点是改善工作环境,增强营养 。首先在局部用生理盐水或油剂滴鼻药液 。如复方薄荷油、液体石蜡或鼻软膏,可暂时缓解局部干燥的症状 。但是,需要注意的是,切勿用血管收缩剂 。
然后寻找病因,对工作环境加以改善,比如降尘、降温、通风等改善环境条件,加强个人保护,如戴口罩、冲洗鼻腔等 。
有鼻干燥的患者,可能某些营养素缺乏,因此,患者可内服促进细胞代谢、增强免疫功能的药物,如鱼肝油丸、维生素C片、维生素、维生素B2等改善鼻干燥 。
自我保护鼻子,切忌用手挖鼻孔
在治疗鼻燥的同时,日常生活中应对鼻子做好自我防护 。陈文勇指出,特别不要经常用手挖鼻,这样做会损伤鼻黏膜 。正确的做法是每天清洗鼻腔,将结痂浸软然后才取出 。为保护鼻黏膜,气候干燥时,出门时应戴口罩,鼻腔滴用复方薄荷油,或用棉签蘸上眼膏轻轻地涂抹鼻腔,起到湿润鼻腔黏膜的作用,减少鼻腔内结痂的机会 。
平时多吃一些水果蔬菜,补充维生素A、B2、C,有助于鼻黏膜上皮的恢复 。戒除烟酒,饮食中忌食辛辣、燥热之物,保持大便通畅 。

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