一、有一类人挖鼻孔是处于清洁的目的 ， 他们时刻不能忍受鼻孔中的异物 ， 所以一有时间就要挖鼻孔 ， 对鼻子进行情节 。可是我们大家都知道 ， 人的手指甲缝中 ， 经常有许多污垢 ， 其间的病菌更是不计其数 ， 用手挖鼻孔如果使手上的细菌进入鼻子 ， 对鼻子和呼吸道的感染非常不利 。而且 ， 人的手指甲坚硬而锋利 ， 抠鼻孔时 ， 稍不小心就会损伤鼻前庭的皮肝或粘膜 ， 造成出血 ， 并将细菌直接引入伤口 ， 引起鼻疖 。再反复揉搓 ， 抠挖 ， 可造成细菌扩散 ， 甚至引起海绵窦血栓性静脉炎 ， 终危及生命 。反复抠鼻孔 ， 使鼻前庭皮肤反复受损 ， 反复修复 ， 局部皮肤增厚 ， 结痂 ， 十分难受 ， 甚至会有皮肤、粘膜恶变的可能 。
其实 ， 清洁鼻孔有更卫生的方法：在家里将鼻孔浸在盐水中 ， 随吸气将水吸入鼻腔 ， 让其充分与鼻黏膜接触 ， 稍停一会儿 ， 再将水呼出 ， 反复1-3分钟 。只要注意不要让水呛入气管就可以了 。一天或者两天进行一次这样的清洁工作就完全可以保证鼻孔的卫生 ， 而不必随时随地地挖鼻孔 。
二、还有一类人抠鼻孔因为鼻内有干燥、烧灼或瘙痒的感觉 。虽然从道理上说 ， 大家都知道挖鼻孔是一种坏习惯 ， 但还是会在不知不觉中忍不住挖鼻孔 ， 以缓解鼻子的不适感 。
其实我们可以采用按摩的手法来缓解这种鼻子不适感：将两手搓热 ， 以中指沿鼻两侧自下而上带动其他手指 ， 擦至额部向两侧分开 ， 经两侧而下 ， 反复多次;两拇指稍微弯曲 ， 其他四指轻握拳 ， 用拇指背沿鼻骨两侧上下往复稍用力擦“迎香穴” ， 上至睛明穴 。情况比较严重的 ， 可以使用下面的方法：鼻内干燥或发痒时 ， 滴用消炎、止痒且具有清凉感的药液 ， 并适量服用维生索A、B、C等 。当想要抠鼻孔或拔鼻毛时 ， 应加以克制 。只要坚持 ， 这种不良习惯就可以渐渐克服掉了 。
三、最后一类人 ， 就是使挖鼻孔成为一种习惯的人了 。他们有的人认为只要轻轻地挖鼻孔 ， 不弄疼鼻子就可以了 。有的人认为 ， 挖鼻孔已经成为一种习惯 ， 甚至是一种依赖 ， 不挖鼻孔会很难受 ， 根本无法克制 。
其实 ， 有时即使自己没有感觉到鼻子被挖伤 ， 也没有挖痛 ， 实际还是会造成轻微的擦伤的 。鼻子擦伤后细菌侵入会引发感染 ， 形成疖肿 。鼻孔部位一旦发生疖肿 ， 不仅非常疼痛 ， 而且这个部位的炎症很容易扩展 ， 甚至波及“危险三角区” ， 后果会很严重 。要改掉挖鼻孔的坏习惯 ， 平时就要注重自己的形象 ， 想到自己挖鼻孔的“丑态”正在被别人盯着 ， 就要阻止自己的手伸向鼻孔 。进而要想到挖鼻孔有可能会给鼻子带来的几种疾病 ， 如鼻粘膜损伤、毛囊炎、颅内感染等 ， 这样就会适当克制挖鼻孔的欲望 。多克制几次 ， 时间长了 ， 就会不知不觉的改掉挖鼻孔的坏毛病了 。
推荐阅读
- 青豆炒胡萝卜怎么做如何做好吃
- 如何预防孕吐？少食多餐充分休息！
- 遇到债务纠纷可以如何处理
- 孕妇失眠的原因有哪些？孕期失眠该如何缓解？
- 关于睡眠十个误区 教你如何改正
- 如何生出一个又白又美的宝宝？孕妇吃什么孩子皮肤白？
- 孕妇该如何防辐射？孕期防辐射有什么妙招？
- 消费者买到假啤酒如何赔偿
- 这件事，怀孕第一天就开始做！
- 对评估价格不服该如何处理