有些人嘴巴里会经常破了洞 ， 最为常见的原因就是口腔溃疡了 ， 如果那个洞表面呈现白色的话 ， 那么说明就是溃疡 ， 这代表身体体质在慢慢变弱了 。 那么对于嘴巴里破了该怎么办呢？这里小编总结了几个方法供大家参考一下 ， 希望对大家有所帮助 。 工具/材料 保持口腔卫生
操作方法 01 不要吃辛辣的食物 。 当嘴巴里有个破洞的时候 ， 无论自己吃什么东西都会觉得嘴巴特别痛 ， 但是有些人还是喜欢吃辛辣的食物 ， 这时候就要多加注意了 ， 不要让自己吃这些食物 ， 否则会让伤口更加严重的 。 因此要懂得合理膳食 ， 吃一些清淡的食物即可 ， 这样能让身体更加健康一些 。
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02 保证口腔卫生 。 嘴巴有洞 ， 那么这时候就要想办法去让其愈合 ， 在愈合过程中也许会遇到一些问题 ， 比如细菌感染 ， 这就需要自己要好好地防护了 。 平时生活中要保证自己的口腔卫生 ， 这样才能让洞更快愈合 。 因此要常用漱口水漱口 ， 这样才能让口腔更加健康 。
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03 服用消炎药 。 嘴巴里有洞是非常难受的事情 ， 如果不想让自己嘴巴一直这样的话 ， 那就需要适当地服用一些消炎药 ， 这样能改善嘴巴痛的特点 ， 也能让自己更舒服一些 。 具体的消炎药可以到药店去购买 ， 这样也能让自己更快地好起来 。
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04 补充维生素 。 嘴巴会有洞 ， 除了是自己不小心咬伤以外也可能是因为溃疡了 。 如果是自己咬伤的话 ， 那么过一两天没有变的更加严重的话 ， 那没关系 。 如果是溃疡 ， 那么就说明身体变弱了 ， 缺乏一些维生素 ， 因此要通过吃一些水果蔬菜来补充 ， 这也能让自己的伤口更快愈合的好方式 。
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05 不要给自己过多的压力 。 人在处于大的压力下的话也是很容易引起上火 ， 从而导致嘴巴破个洞的情况 。 因此不要给自己过大的压力 ， 生活和工作最好能分得开 ， 这样自己才能生活得更好 。 当一个人处于轻松的状态下的时候 ， 自然不会有很多压力 ， 也能有一个健康的身体 。
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06 喝鸡蛋茶 。 这是通过食疗治愈破洞的 ， 方法很简单 ， 效果也是很明显的 。 将鸡蛋打入开水中煮沸腾 ， 然后放入少许的白糖 ， 稍微搅拌一下 ， 让鸡蛋都散开成花型 ， 然后放凉了再喝 。 多喝几次鸡蛋茶对于溃疡是很有愈合效果的 ， 因此要多食用几次 。
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