你在怀孕的时候 ， 有特别注意过自己的洗澡吗？其实在孕期是需要注意自身状况的 ， 孕妈洗澡这3种行为 ， 会让胎宝受虐！
闺蜜的胎宝宝是个夜猫子 ， 每天晚上都会在闺蜜肚子里做操 。今天早上闺蜜却对我说 ， 昨天晚上她的胎宝宝一整夜都特别安静 。我问闺蜜是不是昨天走路太多了影响到胎宝宝休息了 ， 而闺蜜却说她昨天哪都没去 ， 就在家里泡了一个热水澡 ， 泡着泡着就睡着了 。
我也感觉有点不对劲就建议闺蜜去医院找医生咨询一下 。没想到闺蜜回来之后肠子都快悔青了 ， 原来就是因为自己洗澡让胎宝宝受了委屈 。
虽然胎宝宝有孕妈的肚皮保护 ， 孕妈在洗澡的时候也要避免以下3种行为 ， 否则会让胎宝宝受虐影响胎宝宝发育 。
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1、水温过高
有些孕妈在洗澡的时候 ， 都会稍微把水温调高一点 ， 为防止水温过低导致感冒 。孕妈这样想没有错 ， 但是如果水温过高的话 ， 同样会伤害到孕妈肚子里的胎宝宝 。
水温过高会破坏孕妈皮肤表层的油脂加快皮肤的干裂 ， 还会影响孕妈子宫内的环境对胎儿的发育造成不利的影响 。孕妈在洗澡时水温最好温热 ， 只要不感觉到凉就好洗完澡应当迅速把身体擦干以防感冒 。
2、时间过长
孕妈洗澡的时候时间不宜过长 ， 因为浴室的空气都比较不通畅 。除此之外 ， 长时间的站立 ， 非常消耗孕妈的体力 ， 再加上浴室里温度比较高 ， 不利于孕妈正常呼吸 。
孕妈在这种环境中待的时间过长 ， 会出现胸闷口渴等症状 ， 甚至还会导致缺氧 ， 这对宝宝的身体健康非常不利 。孕妈的洗澡时间 ， 一般控制在10~20分钟即可 ， 如果宝宝的月份大了还需要家人的陪同才可以 。
3、过度冲洗肚皮
有些孕妈在洗澡的时候总感觉肚皮洗不干净 ， 还有些宝妈认为用莲蓬头冲冲肚皮胎宝宝会感觉很舒服 。其实胎宝宝和我们大人不一样 ， 我们大人感觉用莲蓬头冲洗身体很舒服但胎宝宝可是一点都不喜欢 。
【孕妈洗澡这3种行为，会让胎宝受虐！】 过度的用莲蓬头冲洗肚皮 ， 会打扰胎宝宝休息 ， 从而影响胎宝宝在孕妈肚子里的成长发育 。孕妈在洗澡的时候 ， 肚皮简单的冲洗一下就好 ， 水力也不要开的过大 。
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