怀孕了以后要忌口的，有些蔬菜也是不能吃的，并不是所有的蔬菜吃了都对肚子里的宝宝好，怀孕初期这些蔬菜不要吃，你吃过吗？
怀孕期间的孕妈妈可能会认为孕期要多吃蔬菜，补充各种维生素 。其实不然，有的蔬菜孕妈妈在怀孕初期是不能吃的，可能对于未怀孕的人来说是正常的蔬菜，可是一到孕妈妈那里可能对于宝宝造成危险 。一起来看看怀孕初期什么蔬菜不能吃？
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一、什么蔬菜不能吃
1、茄子
茄子性寒，对于孕妈妈来说并不适宜;夏天马上就要到了，很多人都喜欢吃茄子，但是对于孕妇来说，最好要少吃茄子 。如果孕妇吃茄子过多的话，会导致孕妇体寒，而且假若孕妇消化不良的话，茄子是一定要少吃的 。
2、木耳
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木耳也是寒性蔬菜，对肠胃不好，造成血凉的后果;如果孕妇有惯性流产历史的，最好要杜绝吃木耳这一蔬菜 。木耳并不利于胚胎的发育，吃多的话有可能会导致流产的发生 。
3、生菜
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生菜一般被很多人做为生食来食用，事实上，生菜中很容易含有细菌和农药;如果孕妇吃的话，非常容易导致腹泻，对于胎儿的稳定不利 。由于准妈妈在怀孕期间对于食物的营养以及卫生是非常有讲究的，因此生菜这类型容易滋生细菌的蔬菜还是尽量少吃;白菜可以做为生菜的代替哦!
【怀孕初期这些蔬菜不要吃，你吃过吗？】 4、海带
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海带中的碘含量比较高，如果孕妇食用过量的话，会造成胎儿甲状腺的发育障碍 。但是，对于有大脖子病的孕妇来说，海带是非常不错的食物 。
5、菠菜
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菠菜中的叶酸含量高，尽管孕妇在怀孕初期需要补充大量的叶酸，但是菠菜中的草酸会影响到钙质和锌的吸收 。如果孕妇身体缺乏钙质的话，就会造成胎儿宫内发育迟缓，这是非常严重的后果 。菠菜中的草酸确实不适宜孕妇食用，补充叶酸的话，可以通过花椰菜也代替 。
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二、孕妇吃蔬菜的注意事项
孕期饮食是各位孕妈妈关心的，蔬菜是孕期首选的食物，那么，孕妇吃蔬菜的同时需要注意些什么呢?下面各位孕妈妈们一起来了解孕妇吃蔬菜的注意事项吧!
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