任何事情都是有一定的尺度的 ， 对于补充营养这件事来说更是如此 。 今天来给大家说说长期服用维生素C有哪些危害？操作方法 01 早期坏血病
长时间的服用维生素C使得体内的调节机制发生了变化 ， 一旦停止服用 ， 便很容易出现早期坏血病的症状 ， 如牙龈出血等 。
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02 肾结石
长时间的服用超过标准计量的维生素C不仅容易出现草酸钙结石和肾结石 ， 严重的还可能导致肾绞痛 。
03 腹痛腹泻
长时间的服用维生素C是很容易使肠胃的蠕动加速 ， 进而使身体本身就比较虚弱的朋友出现腹痛腹泻的症状的 。
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04 【长期服用维生素C有哪些危害】骨病
对于正处于生长发育关键期的孩子来说 ， 若过量的服用维生素C的话是很容易对骨细胞的形成过程造成损害的 ， 进而导致骨病的发生 。
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以上内容就是长期服用维生素C有哪些危害的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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