有的准妈妈在孕期容易出现头晕的症状，头晕也是常见的早孕反应之一，到了孕晚期也会出现头晕，常见的原因如下：
一、早孕反应
当女性怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使准妈妈发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡等症状 。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同 。
应对方法：头晕的早孕反应可以通过休息、听听音乐、转移注意力等方式进行缓解，一般在妊娠三个月后会随着早孕反应的消失而消失 。
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二、低血压
主要是怀孕以后各种激素的升高会放松和扩张你的血管，降低你的血压 。全身血管放松的目的是为了给子宫和宝宝提供更多的血，血流重新分配的结果是上半身血流减少，下半身血流增加，低血压容易引起一时性的脑供血不足，孕妇可能会在突然站立或乘坐电梯时出现眩晕 。因为血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑供血不足，使大脑缺血、缺氧，从而引起头晕 。
到了孕晚期，子宫越来越大，当你睡觉仰卧的时候，沉重的子宫会压迫下腔静脉，回心血流减少，你也会头晕 。
应对方法：准妈妈如果血压偏低，情况轻者一般不用做特别处理，建议低血压准妈妈蹲下站立时不要过猛，乘电梯时最好扶着扶手，防止摔倒 。
三、低血糖
有的准妈妈孕期胃口不好，或因为早孕反应而吃不下东西，这样就可能会因为血糖低而引起头晕，有的还会伴有心悸、乏力、出冷汗等症状 。
应对方法：准妈妈就一定要注意尽量均衡饮食，每顿不一定吃得太多，但一定要营养均衡以供给胎儿发育的需要 。另外一定要注意的就是少吃多餐，孩子是每分每秒的从母亲那里摄取营养，母亲吃饭就可以三顿正餐，每餐中间加上些小食品，如：奶类、豆腐脑、鸡蛋、坚果等 。如果工作忙或有其他原因顾不上吃饭，一定要带上点巧克力等临时补充 。
【怀孕了老头晕，究竟是怎么一回事？】 四、贫血
虽然现在大家的营养普遍的比较好，但是孕期贫血依然很常见 。从非常小的一个受精卵长成一个6-8斤的宝宝，所有的铁、蛋白都需要从你身上拿 。即使你营养跟得上，即使你孕前不贫血，还是会有孕期贫血出现，在所有孕妇中，大约30%的人会出现贫血 。由于缺铁引起血红蛋白数量偏低，导致血红蛋白运输氧的能力下降，造成脑部缺氧导致头晕 。
应对方法：准妈妈要特别注意多吃补铁和蛋白质的食物，如含铁高的猪肝、瘦肉、猪血、红枣，以及含蛋白质高的鱼、肉、蛋、奶、豆类等，这是造血的原料 。孕期不管是否贫血都要补铁 。
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