补锌有助于顺产吗可提高孕妇顺产几率 _缺锌

补锌有助于顺产吗孕妇补锌可以提高顺产的几率。
有相关数据表明，孕妇体内含有的锌含量与子宫收缩的能力有着巨大的联系。简单来说，就是孕妇体内缺乏锌元素的话就会影响到肌肉收缩的能力，从而增加顺产的难度。所以想要进一步提高顺产几率，孕妇在孕期应以适当进行锌元素的补充。

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2孕妇为什么要补锌从孕妇角度来说：
对孕妇来说，缺锌一方面会降低自身免疫力，很容易生病，尤其怀孕期间孕妇不宜服药;另一方面会造成孕妇味觉退化、食欲大减、妊娠反应加重，从而势必影响胎儿发育所需营养。因此必须在围产期及时补给锌及有关微量元素，否则孕妇缺锌会导致胎儿先天缺锌，引起各种诱发疾病，即使生后补锌也无济于事。
从胎儿角度来说：
孕妇缺锌会影响胎儿在子宫内的生长，会波及到大脑、心脏、胰腺、甲状腺等重要器官，导致胎儿发育不良。尤其是孕早期，母体缺锌，酶活性降低，势必会严重影响胚胎、胎儿的生长发育，由此，无脑儿、小脑儿、脊椎裂儿、骨骼畸形儿、先心病儿、尿道下裂儿、睾丸发育不良儿、肾畸形儿、低智儿、低体重儿等出生率增高，也会引起流产、早产或过期妊娠。因此要想避免这些情况发生，孕妇适量补锌很有必要。

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3孕妇怎么补锌1、食补
【补锌有助于顺产吗可提高孕妇顺产几率】 锌是微量元素，所以对孕妇来说需求量是比较低的，准妈妈只需日常多注意饮食，多吃富含锌的食物就能满足日常所需，且还不用担心有副作用。
含锌丰富的食物：牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼及粗粮、干豆、核桃、花生、板栗、苹果、香蕉等。
2、药补
孕妇在通过科学的检查，诊断为缺锌，但又因胃口不好吃不下含锌丰富的食物，可在医生的指导下通过药物补锌，比如服用锌硒宝片等。