关注灾区的孩子:给孩子一个温暖的家( 二 )


怎样的孩子该找专业心理辅导人员?
(1)孩子经常说头痛或身体的某些部位疼痛或不适 , 医务人员一时却找不出病因 。
(2)孩子经常谈到死亡 , 甚至想自杀 , 不时地伤害自己或攻击别人 。
(3)孩子说话和游戏都离不开意外事件 , 即使是轻微的挫折 , 孩子都表现得非常伤心 。
(4)孩子分不清楚幻想和现实的不同 , 在意外发生一段时间后 , 感到害怕的次数和程度仍和刚发生意外时一样多 。
(5)经过了一段时间 , 孩子行为退化的现象仍没有改善 , 或者是影响到孩子和同学、老师、父母之间的关系 。
(6)地震灾害后 , 孩子在个性上的改变让父母或其他人觉得很奇怪和烦恼 。
怎样鼓励孩子把心中的情绪表达出来?
(1)最重要的原则就是镇定 。给他们尽可能多的安慰 , 安抚孩子紧张的情绪 。
(2)要鼓励孩子把积压在心里的东西表达出来 , 舒缓情绪 。可以哭 。也可以倾诉 , 甚至有空就说 。这种“再体验”的过程 , 其实是对创伤事件的脱敏过程 。在一遍遍倾诉的过程中 , 孩子们对事件的敏感情结会慢慢降低 , 恢复平静 。
(3)要告诉孩子 , 目前出现的如做恶梦、在梦里哭泣等 , 都是震灾发生后的正常反应 , 完全不必惊慌 。
【关注灾区的孩子:给孩子一个温暖的家】(4)对于那些特别小的孩子 , 如果不能用语言表达的 , 也可以采用画画的方式 。

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