气象条件是组成人类生活环境的重要要素，气象条件及其变化不仅影响人的生理健康，对人的心理情绪方面的影响也非常明显 。有利的气象条件，可使人们情绪高涨、心情舒畅、生活质量和工作效率提高；而不利的气象条件，则使人情绪低落、心胸憋闷、懒惰无力，甚至会导致精神病态和行为异常 。
【好心情也要注意“天气预报”】研究表明，高温、高湿、阴雨以及一些异常天气事件都不利于人的心理健康 。世界卫生组织的一份资料表明，1982年至1983年的厄尔尼诺现象，使得全球大约10万人患上了抑郁症，精神病的发病率上升了8%，交通事故也至少增加了5000次以上 。究其原因，是厄尔尼诺这种异常气象变化，引起全球范围的气候异常和天气灾难，超越了一部分人的心理承受能力，从而发生坐卧不安、精神迟钝等症，意志薄弱者还会发出歇斯底里的哭叫声 。
一般来说，低温环境有利于形成较佳的心理状态，而高温或在温度回升时，人的精神状态则容易产生波动和异常 。精神专家研究发现，当气温较高或有暖流入侵时，精神病人起床徘徊、无法入睡、叫喊骂人、摔打东西的情况显着增加，正常人也会有程度不同的情绪变化 。由于高温不利于人的心理健康，所以高温环境下的犯罪率也相对较高，96年奥运会前夕，美国警方曾委派专家作过细致研究，发现亚特兰大的日犯罪事件总数是随气温的升高而递增的，其中最热的6、7月份，犯罪率最高，偏偏奥运会在这一时段举行；为了减轻人们的恐惧感，奥运会组委会的负责人，一度谎称亚特兰大夏季气温不超过30℃ 。
古谚云：天昏昏令人郁郁 。意思就是在阴雨连绵的季节，人们的精神较懒散，心情也不畅快 。我国的医疗气象工作者通过深入研究发现，阴雨天气之所以影响人的心理健康，主要是因为阴雨天气下光线较弱，人体分泌的松果激素较多，这样，甲状腺素、肾上腺素的分泌浓度就相对降低，人体神经细胞也就因此偷懒，变得不怎么活跃，人也就会变得无精打采 。
气象条件对心理健康的影响，已经引起心理学家、行为学家和管理学家的高度重视 。一些国家在发布天气预报的同时，还发布未来天气里可能引发的生理和心理方面的疾病，以及因天制宜的防病措施建议 。
推荐阅读
- 孕妈妈担心生产体力不足，应当注意这5点！
- 怀孕五个月可以吃什么？需要注意什么？
- 这几种行为容易导致胎儿畸形，准妈妈注意了！
- 胎儿体重和什么有关 应注意这5个因素
- 怀孕六个月饮食需要注意什么？这些要点你记住了吗？
- 怀孕后注意事项多，这4个谣言不要信！
- 怀孕五个月吃什么最好？需要注意些什么？
- 怀孕七个月应该注意什么
- 怀孕四个月吃什么好？需要注意哪些饮食习惯？
- 孕妇可以喝柠檬水吗？需要注意些什么？