钙在人体正对骨骼生长、肌肉收缩以及心脏功能方面发挥重要的作用 。妊娠期间孕妇对钙的需求量随孕周增长增加，主要是因为胎儿骨形成需要大量微量元素钙，因此母体对钙的需求量较正常成人用量增加1/3，并且晚孕期对钙的需求量达成人量近2倍 。
一、孕期按时、适量补钙很重要，孕期缺钙对胎儿危害极大，对孕妈妈有着严重的伤害 。
胎儿缺钙危害：
1. 易得肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等佝偻病；
2. 出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常；
3. 新生儿先天性喉软骨软化症，产生鼾声，因为当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的 。
孕妈妈缺钙危害
【击破孕期补钙“4大谣言”，你知道是哪些吗？】 1. 可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木；
2. 还会导致准妈妈骨质疏松；
3. 缺钙还表现为头晕、贫血、妊娠期高血压疾病、牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼等症状 。
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二、面临着缺钙对母胎的巨大危害，现在越来越多的孕妇却开始抵触补钙，然而却是因为听一些不负责任的非产科医生甚至是非医生的“权威说法”，逼迫妇产科医生要站出来破解谣言 。
破解谣言1：孕期补钙会导致宝宝的卤门过早闭合吗？
新生儿囟门的平均闭合时间为13.8个月，出生后3个月有1%的孩子前囟闭合；出生12个月后有38%孩子前囟闭合；出生24个月后，96%的孩子前囟闭合，且刚出生时前囟的大小与囟门闭合时间无相关，补钙与囟门的关闭更是没有任何关系 。
前囟早闭多发生在甲亢、甲状旁腺功能亢进或者胎儿脑部在母体子宫内收到的创伤，比如：母亲酗酒和缺氧等疾病状态下，且囟门闭合与小宝宝的智力没有任何关系，各位宝妈不必担心 。
破解谣言2：孕晚期补钙会导致胎盘钙化吗？
胎盘钙化是正常胎盘成熟的过程，是超声及产科医生判断胎盘成熟度的指标之一，与补钙并无直接关系，孕晚期补钙对孕妇自身和胎儿的生长发育都大有裨益 。
破解谣言3：补钙过多宝宝骨头硬，不好生？
形成胎儿骨肉的是蛋白质，不是钙！胎头是胎体最大的部位，胎头具有可塑性，在分娩过程中，颅缝可以轻度重叠，会使头颅径线缩小，便于娩出 。
破解谣言4：食补可以替代钙制剂吗？
一般人食物中的钙，并不能完全满足孕期高钙的需求 。不少食物中的钙并不如我们想象中丰富，所以，不能从食物中摄入足够钙的准妈妈需坚持科学补钙 。
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