8、在重要场合 ， 许多人都将目光聚焦在你身上 。
应对方法：告诉自己“这和平常没什么分别 ， 只不过人多罢了” 。把注视你的人想象成家人 ， 就好像自己在家人面前做事 ， 你就不会压力那么大了 。因为 ， 人往往在家人面前是最放松的 。
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