秘诀四 Women’s Talk也很健康
“和几个朋友有个约定，定期聚会且在日常生活中彼此关照 。”《心灵美容，放轻松》的作者珍妮佛-罗顿建议，这是一个后援部队，一个安全的地方，让你抒发情绪，或是和朋友一起学习新事物 。
推荐阅读
- 摆脱崩溃的状态 十一条妙计释放职场压力
- 怀孕期间如何帮宝宝“补脑”？
- 夏季孕妇能喝绿豆汤吗？应该如何有效避暑？
- 最有效职场减压法
- 产后如何预防乳房缩水和下垂
- 借鉴国外经验 职场时尚女人轻松减压妙招
- 年度最给力职场减压十法则
- 职场孕妇如何排解心理压力
- 男人重肩在身如何缓解心理压力
- 释放压力 为您推荐最健康的心理减压方式