亲子健身操可助产后塑形( 二 )


专家意见:妈妈减肥要辨证 。
产后肥胖和普通肥胖是不一样的 。有些妈妈会感觉减肥难 , 其实是身体内部代谢发生了问题 。对于尚在哺乳期中的妈妈 , 我们不提倡以节食和过量运动的方法减肥 。

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