很多准妈妈们都想要顺产 ， 这样子身体恢复也比剖腹产的要快 ， 那么有哪些方式能够有利于顺产呢？这几种方式并不能帮助你！
所有的孕妈都希望自己的孕期过得顺顺利利 ， 胎宝宝能健康降临 ， 为了胎宝宝的健康 ， 大部分孕妈都会希望以顺产的方式诞下属于自己的小宝贝 ， 可奈何很多胎宝宝眼看临近预产期了 ， 却迟迟不肯入盆 ， 让准妈妈们操碎了心 。
这时候准妈妈身边就会有三姑六婆一起帮忙商量对策 ， 出主意 。各种“顺产大攻略”也孕育而生 ， 可这些方式方法里面 ， 有的靠谱 ， 有的不靠谱 ， 这就需要准妈妈自己细心甄别了 ， 别轻易听信了某些离谱的“谣言” ， 影响了胎宝宝的健康 。往往孕妈们常听到的“顺产方式”里 ， 有2条很多孕妈都做错了 ， 这2条顺产方式对于孕晚期的准妈妈来说 ， 风险性很大 ， 一定要仔细辨别 。
【如何做有利于顺产】
文章插图
不靠谱的助产方式：爬楼梯
很多孕妈都会听从某些医生和家人的建议 ， 在孕晚期加大运动量 ， 以保证骨盆充分打开 ， 帮助胎宝宝更好入盆 ， 也帮助下肢肌肉收缩 ， 有助于顺产时更省事省力 。这时候往往爬楼梯这项运动的推荐率会很高 ， 大部分准妈妈也认为这样做有助于胎宝宝入盆 。
其实这是最不靠谱的帮助胎宝入盆的方式 ， 首先 ， 胎宝宝什么时候入盆想不想入盆 ， 全看你肚子里小祖宗的心情 ， 也有可能是胎宝宝体重超标 ， 无法入盆 。贸然采用爬楼梯的方式作为帮助 ， 很可能不慎摔倒 ， 那就得不偿失了 。而且上下楼梯的运动容易引起压差感 ， 容易使孕妈出现低血压的情况 ， 也不利于胎宝宝的健康 。
最不靠谱的助产方式：顺产茶
网上不知道从何时起流传出一种名为“顺产茶”的饮品 ， 而且在宝妈圈传播很广 ， 很多孕妈都尝试的喝过 。可其实这种所谓的通过饮用该类茶水 ， 可以软化宫颈 ， 帮助孕妈们顺产更加顺利 ， 是完全没有科学依据的 ， 也没有相关的临床实践说明这些顺产茶的作用性 。所以孕妈们不要病急乱投医 ， 以免影响到胎宝宝的健康 。
顺产不是一朝一夕的事
虽然说生孩子顺产 ， 听起来可能很简单 ， 但其实却没有那么容易 ， 这是需要孕期漫长的过程 ， 也需要孕妈们早做准备 。往往那些在孕期能够控制体型、体重 ， 能够一直保持锻炼 ， 经常做有氧呼吸 ， 瑜伽等 ， 长时间坚持的准妈妈们 ， 顺产的过程会十分顺利 ， 有的甚至能躲过侧切一刀 ， 所以一定要保持良好的孕期生活习惯 。
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