新一轮降温天气开启 ， 南北方相约齐齐降温 ， 让中国各地普遍进入了冬天 。冬天本是北方的孩纸们在屋内烤火赏雪的季节 ， 然而近期却有一个高三孩纸再也享受不到冬天的乐趣 ， 因为他在这个冬天里因爬墙受伤躺地一夜而冻死 ， 这件事让人唏嘘不已 。一个年轻生命的逝去 ， 让我们意识到普及冻伤自救知识的迫切性 。
户外多保暖以防冻伤
冬天很多人喜欢去白雪纷飞的北方户外旅游 ， 在旅游期间经常会碰到气温及湿度低、气压高、风速大的天气 。如果保暖工作没做好 ， 人体暴露部位或末梢部位的皮肤长时间受寒冷和潮湿刺激 ， 就容易出现红斑并伴有异常感觉 ， 严重时甚至会发展成水疱、溃疡 。如果在寒冷的环境中逗留时间过长 ， 不仅会发生皮肤损伤 ， 还有可能引起全身性的疾病 ， 如心脏病、脑中风、流感、冻疮、关节炎等 。
过往 ， 冻伤事件多是在寒冷地带户外工作或醉酒昏迷引起 。如今 ， 喜欢户外运动的驴友越来越多 ， 参加冬季户外运动时发生冻伤的概率比较大 。还有些户外运动爱好者会尝试去攀爬雪山 ， 不慎遇到大风雪天气和团队失散时 ， 也容易发生冻伤 。所以 ， 懂得冻伤自救知识对于这些人极为重要 。
全身性冻伤者如何急救？
可怜的高三学生受伤倒地 ， 呼救却无人听到 ， 遭受冬夜寒风肆虐后全身性冻伤（俗称冻僵） 。全身性冻伤指的是身体长期暴露在寒冷环境中 ， 导致全身新陈代谢机能降低 ， 热量大量丧失 ， 体温无法维持 ， 最后意识昏迷 ， 全身冻僵 。
那么 ， 当你发现有人全身性冻伤时 ， 该如何为其急救？首先 ， 给伤者全身保暖 ， 迅速将其移至温暖环境 ， 脱掉衣服 ， 盖被子 。第二 ， 用布或衣物裹热水袋 ， 水壶等 ， 放在腋下 ， 腹股沟处迅速升温 。或浸泡在34—35度水中5—10分钟 ， 然后将浸泡水温提高到40—42度 ， 待伤者出现有规律的呼吸后停止加温 。第三 ， 伤者意识存在后可饮用热饮料或少量酒 。猝死时立即心肺复苏 。
很多人认为冻伤后可以通过烤火来复温 ， 影视剧中常出现救治者用雪在冻伤患者的身体上摩擦的镜头 ， 这些做法都是错误的 。冻伤严重时 ， 既不能用雪摩擦 ， 也不能用毛巾用力按摩 ， 更不能用火烤 ， 否则会使伤口糜烂 ， 部分组织损伤 ， 且不易愈合 。
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