孕妇可以吃葡萄吗?葡萄有补气、养血、强心的功效 ， 而且味甘酸、性平 ， 能治疗风湿痹痛、水肿、气力虚弱、心悸盗汗、妊娠贫血等多种症状 。葡萄还富含葡萄糖和果糖 ， 能直接被人体吸收 ， 并且转化为能量 。此外 ， 葡萄还含有多种有机果酸、维生素和钙、磷、铁等矿物元素 ， 能促进消化与吸收 。
不管是从成分还是适用人群 ， 孕妇都是可以吃葡萄的 。孕妇常吃葡萄 ， 不仅能治疗贫血症状 ， 还能起到安胎的作用 ， 好处是非常多的 。另外 ， 孕妇吃葡萄不仅能促进胎儿大脑的发育 ， 还能改善宝宝肤色 ， 让宝宝的皮肤更加光滑柔嫩 。
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孕妇可以吃葡萄吗 要注意哪些问题
既然孕妇能吃葡萄 ， 但是孕妇吃葡萄的注意事项有哪些 ， 你清楚吗?孕妇吃葡萄的注意事项有以下五个：
1、孕妇吃完葡萄之后 ， 不要立刻就喝牛奶 ， 因为葡萄里维生素C与牛奶里的元素发生反应 ， 若是同时服用的话 ， 可能会导致拉肚子 ， 严重的话 ， 还会出现呕吐现象 。所以最好是吃完葡萄过半个钟之后再喝牛奶 。
2、虽然说孕妇可以葡萄 ， 但一次不宜过量吃 。葡萄中的糖分比较高 ， 糖尿病人就要注意忌食葡萄 。而孕妇在孕期就得提防糖尿病 ， 所以孕妇吃葡萄就得适量 。
3、有些孕妇在吃完葡萄之后就会想喝水 ， 但是葡萄本身就有通便润肠的作用 ， 若是吃完葡萄马上就喝水的话 ， 胃里的食物还没有消化吸收 ， 胃酸就会被水冲淡了 。这时葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵 ， 加快肠道的蠕动 ， 从而导致腹泻 。
4、孕妇在吃葡萄之前 ， 一定要彻底地清洗干净 。因为葡萄表皮会有些残留物 ， 在吃葡萄的过程接触葡萄皮也是在所难免的 ， 一定要注意食用卫生 。
5、孕妇吃完葡萄之后 ， 不要立即吃其他水产品 ， 因为葡萄中的鞣酸会与水产品中的钙质发生反应 ， 形成难以吸收的物质 ， 从而影响健康 。所以 ， 孕妇吃葡萄之后 ， 最好是隔4小时后再吃水产品 。
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