“这其实不正确 。”专家表示，鲜榨果汁中大约95%以上是水分，此外还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素 。这些糖类很容易消化吸收，不但会促使体重迅速增加，还不利于身体 。所以孕妇每天饮用果汁量不超过300毫升～500毫升 。而果汁饮料含有防腐剂、色素和香精，这些成分对人体有害无益，所以孕妇应慎重选择，尽量不喝或少喝这些饮料 。
4.孕妇不要喝保温杯沏的茶水 。
因为茶水中含有大量的鞣酸、茶碱，芳香油和多种维生素等 。如果将茶叶浸泡在保温杯的水中，多种维生素被大量破坏而营养降低，茶水苦涩，有害物质增多，饮用后会引起消化系统及神经系统的紊乱 。
【准妈妈喝水注意什么】 孕妇绝对不能喝被工业生产中的废水、废气、废渣等污染物污染过的水，这样的水即使经过高温煮沸，水中的有毒化学物质仍然存在 。
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