国外最新一项研究调查表明 ， 孕期过多晒太阳易早产 ， 这听起来似乎不可思议 ， 但确实是如此 ， 因此准妈妈要引起重视了 ， 下面一起来看看有关的详细内容 。
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小心！孕期过多晒太阳易早产
英国《每日邮报》报道 ， 因为英国今夏预计将出现高温天气 ， 英国皇家妇产科学院的专家提出了这项建议 ， 胎儿在孕妇怀孕的前3个月成长最快 ， 这个阶段孕妇对高温也最敏感 ， 高温将使准妈妈们感觉不适 。
学院专家休·雅各布说 ， 在高温下 ， 为降低体温 ， 孕妇血管会自动收缩 ， 从而通过血管向胎儿输送的养分也随之减少 。在怀孕后期 ， 高温还会导致孕妇早产 ， 增加流产几率 。
学院发言人玛吉·布洛特说 ， “孕妇应该远离阳光 ， 保持身体水份 。”专家给准妈妈列出了一些抵御高温的建议：孕妇在上午11时至下午3时温度最高时应呆在阴凉场所;穿天然面料的宽松衣服 ， 比如棉质服装;多喝水 ， 多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品;不喝咖啡、茶和酒;避免剧烈运动 。
专家说 ， 孕妇受高温影响的症状包括体温升高、疲劳、轻微头疼以及嘴和嗓子发干 。
【小心！孕期过多晒太阳易早产】因此可见 ， 孕妇晒太阳时间不宜太长 ， 短时间的晒太阳对孕妇和胎儿是有好处的 ， 孕妇适当晒太阳胎儿更健康：
近来 ， 一些医学专家试验证据表明 ， 孕妇因缺少阳光照射而造成维生素D缺乏 ， 会影响胎儿的大脑发育 ， 胎儿出生前与婴儿出生后同样需要充足的阳光照射 ， 以获得维生素D 。长期以来 ， 人们在很大程度上忽视了维生素D对胎儿大脑健康发育的作用 ， 直至最近一些医学研究人员作出结论：孕妇晒太阳 ， 胎儿脑健康 。
孕妇晒太阳 ， 冬天每日一般不应少于一个小时 ， 夏天需要半个小时左右 ， 以获得足够的维生素D 。特别是长期在室内或地下工作的孕妇 ， 晒太阳尤为重要 。值得注意的是 ， 皮肤黑的孕妇比皮肤肤色较浅的孕妇需要更多的光照 。
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