过尤不及 ， 给宝宝吃太多鱼肝油会中毒
随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高 ， 补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭 ， 但与此同时 ， 对于补充营养素也往往走入一个误区 ， 以为鱼肝油是营养素 ， 补充鱼肝油多多益善 。要知道缺乏维生素会致病 ， 但补充需有个度 ， 补充过量也会致病 。
宝宝营养补品点到为止 过量补充营养害处多多
什么情况下需要补充鱼肝油？
以下情况需补充鱼肝油：
如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A 和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品；或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A和D的吸收；或者患有慢性消耗性疾病使维生素A 和D的消耗增多；或者缺少日照；以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A和或D的缺乏 。
【什么情况下需要补充鱼肝油？】乳中维生素A 的含量高于牛乳 ， 如果乳母营养充足、膳食平衡 ， 乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要 。而维生素D 在母乳和牛乳中都较少 ， 所以无论是人乳喂养或 牛乳喂养的婴儿 ， 自出生后2-3周起 ， 每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量 ， 连续服用2-3年 ， 尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿 ， 更需要额外补充维生素A和D。
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