【备一份详细的身体检查】
如果想生一个健康宝宝 ， 夫妻双方一定要一起做孕前的健康检查 ， 确保孕前两个人的身体状况都健康 。如果家里有宠物的 ， 还要进行特殊病原体检测(弓形体、风疹、单纯疱疹病毒等) 。
文章插图
除了以上的几点是备孕夫妻需要注意的以外 ， 还有叶酸也是我们常说而最不能忽略的事情 。叶酸的重要性不言而喻 ， 关系到胎儿的神经系统的发育 ， 这是每一个备孕妈妈必须要补充的 。虽然叶酸提取自绿叶蔬菜 ， 但是由于它的不稳定性 ， 备孕妈妈不能指望依靠平日饮食就可以补充充足 。要去专业医院选择正规的叶酸片 ， 在备孕前三个月和孕后三个月按时服用 ， 还需要注意的是 ， 叶酸服用不可过量 。
另外 ， 现在很多年轻人都有抽烟、酗酒与熬夜的习惯 ， 而这些不良的习惯都会影响精子与卵子的质量与数量 ， 还会导致胎儿畸形 。墨西哥的一项相关研究显示 ， 兔唇的儿童是由于胚胎时期上唇与上颚的发育受到阻碍导致的 ， 孕妇长期吸烟与酗酒的习惯就会导致胚胎发育异常 。
推荐阅读
- 顺产男宝一周归来报喜，分享下自己的备孕小心得~
- 卵巢多囊能怀孕吗 及早备孕很关键
- 远离家居铅中毒的防护方法
- 高锰酸钾中毒的急救方法
- 如何知道怀孕 5个方法教你观察
- 蓖麻子中毒处理方法
- 为什么一直备孕怀不上？无非是走进了这四个误区
- 备孕期间吃什么好 六大类食物应多吃
- 怀男宝最明显的6大特征，你对上了吗？备孕多吃这些食物易生男孩！
- 服用安眠药中毒急救方法