骨盆不对阵 ， 一方面是先天性的原因 ， 它没有比较明显的表现特征 ， 对于身体的危害程度也不是特别的大 ， 一部分原因是后天对于身体的挤压而造成的 ， 多见于青少年时期 ， 对于骨盆不对称 ， 女性朋友还会影响到以后的怀孕 ， 下面我们就了解一下骨盆不对称怎么办？
脊柱侧弯和骨盆的不正 ， 并不是联系瑜伽的禁止症 ， 这个主要是看脊柱的稳定性如何 ， 这个脊柱侧弯的原因是什么 ，
脊柱侧弯是不严重的 ， 有可能是姿势不当导致的 ， 也可能是骨盆不正引起的 ， 如果是脊柱没有先天性脊柱裂 ， 没有脊柱的滑脱 ， 一般是可以的 ， 但是注意有些姿势需要适当调整 。
1、矫正体操法：适当运动 ， 如抬高左上肢可使胸椎向左凸 ， 能矫正胸椎向右侧弯曲;抬高左下肢可使骨盆向右倾 ， 使腰椎向右凸 ， 能矫正腰椎向左侧弯曲 。两个动作还要进行 ， 每1个动作持续2—3秒钟 ， 重复10—30次或者更多次 ， 每天做1—2次 。
2、姿势训练法：病人在平时生活中 ， 需保持体态挺拔和对称 ， 并常年坚持 。
3、支具疗法：在大夫的帮忙下 ， 按照病人情况采取 。病人每天需佩带支具23个小时 ， 剩下的1个小时 ， 可用作体育运动和洗澡 。佩带支具时 ， 还应做支具内体操及姿势训练 。常用的支具内体操 。
4、侧方表面电刺激法：利用电刺激对病人的背部进行电刺激 ， 使其背部肌肉收缩 ， 以达到矫正脊柱侧弯的目的 。
5、手术疗法：选择矫形功能的内固定器与脊柱结合 。
【骨盆不对称怎么办】以上就是针对于骨盆不对称的治疗方法 ， 这并不是一种疑难杂症 ， 在一定的意义上 ， 矫正法是比较好的治疗方法 ， 对于轻微疾病的患者 ， 通过运动的方法 ， 可以进行自己的矫正 。不需要去医院接受治疗 。也不需要药物的治疗方式 ， 祝愿您能拥有一个健康的身体 。
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