结婚一两年后 ， 也许你会觉得两人世界中似乎总缺少了点什么--什么呢?是爱情的结晶 。于是年轻的夫妇要开始考虑孕育宝宝的问题了 。要准备怀孕 ， 你们要注意哪些问题呢?以下的建议供大家参考 。
一、及时发现自己怀孕了
有些女性盼望自己早一点怀孕 ， 但不知道自己是否己经怀孕了 。有时候 ， 明明自己己经怀孕了 ， 月经过期了 ， 还认为是月经不调 ， 并且擅自服用调经活血药物 ， 结果导致十分危险的后果 ， 甚至可能引起不孕症!这样的例子并不少见 。
因此育龄妇女要学会了解早孕的征象：
1、 月经过期即停经 ， 以及不同程度的食欲不振、厌油腻喜酸食 ， 恶心、呕吐、乏力、困倦、畏寒、尿频等症状 。
2、 如果你测试一下基础体温 ， 体温会持续呈现在高温期超过18天 。
有了以上征象 ， 你还可以从药店购买检测试纸 ， 自行测试尿妊娠反应--将试纸条浸入尿中 ， 试纸上若出现两条红线 ， 即可诊断早孕 。当然最可靠的方法是去医院检查确定 。
二、选择适当的怀孕年龄和季节
从生育年龄看 ， 女性受孕的年龄以25_30岁为宜 ， 25、26岁是最佳受孕年龄 。妊娠过早 ， 容易发生宫颈癌;怀孕过晚 ， 胎儿容易发生先天性缺陷、畸形 ， 难产率也会增加 。
受孕最好也讲究季节 。一般主张春季 ， 也就是3、4、5三个月份受孕为宜 。这时候受孕 ， 胎儿发育到3个月左右的时候 ， 是大脑细胞发育最迅速的时候 ， 也是最需要营养的时候--正好也到了6-8月份夏季 ， 这是市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富的季节 ， 足以满足孕妇的需要 。而且3-5月份时气候稳定 ， 孕妇不易患感冒等疾病 。
最佳之一：最佳受孕年龄
专家认为：最佳的受孕年龄 ， 女性一般为24-30岁 ， 男性为27-35岁 。因为这一年龄段 ， 男女双方不仅精力比较充沛 ， 而且身体各方面健康状况都比较好 ， 生殖器官发育也比较完善 ， 精子和卵子的质量比较好 ， 有利于优生优育 。女性最好尽量避免在35岁以上怀孕 ， 因为这个年龄段流产、死胎、畸形儿(如唐氏综合症胎儿等)的几率比较高 。
最佳之二：最佳受孕季节
从季节上来说 ， 5-7月是受孕的最佳时间 。
【优生备孕必知的10大注意】主要的依据是：首先 ， 从新生儿方面来说 ， 准妈妈在5~7月怀孕 ， 到来年的3-5月生育 ， 这样孩子出生正好跨过严寒 ， 又避开酷暑 ， 孩子的护理相对比较容易 。其次 ， 从准妈妈的角度来说 ， 怀孕早期(就是怀孕的前三个月)比较重要 ， 稍不留神 ， 细
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