七个月宝宝吃什么 _小知识

宝宝到了七个月后，其实已经可以吃比较多的辅食了，这个时候我们要及时为宝宝制定更健康、全面的营养食谱，方便宝宝更好的成长。那么，您认为七个月的宝宝在日常生活中都吃些什么食物比较好呢？一起来看看小编给出的食谱推荐吧。操作方法 01 以喂奶为主。 7-8个月的宝宝，其实每日的饮食还是以奶为主，如果是母乳喂养的话，一天要吃3-4次奶；如果是人工喂养的话，每天要吃的奶大致在750毫升左右，也是分3-4次即可。千万不要把辅食当成主食哟，主食仍然是奶。

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02 辅食可以考虑喝粥。每日在上午以及下午，分别给宝宝吃两顿辅食。辅食可以是喝粥，粥要煮得比较软，跟大人的有所区别。喂宝宝喝粥的时候，如果宝宝专注力不强，则要试着慢慢引导，不要强制性给宝宝灌辅食，以免造成宝宝对辅食的抗拒。

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03 给宝宝吃煮烂的面条。每天都只给宝宝喝粥，宝宝也会腻的，就像大人天天吃米饭一样，偶尔吃点面条什么的，换个口味，宝宝才会更爱吃辅食哟。一般大型超市都有专门给宝宝吃的面条，可以去超市采购，不要给宝宝吃我们大人日常吃的那类面条。

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04 可以给宝宝吃蛋黄。宝宝刚开始尝试吃蛋黄的时候，第一天可以吃四分之一，观察看看宝宝是否有过敏现象，如果发现过敏，需立刻停止给宝宝吃蛋黄；如果没有敏感现象，则可以慢慢给宝宝增加吃蛋黄的量，可从四分之一蛋黄到三分之一，到二分之一，再到一整个蛋黄。注意，这个时候不可以给宝宝吃蛋白，避免过敏哟。