癫痫病人在日常生活中应该怎么保护 _小知识

癫痫是慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。本文主要介绍癫痫病人在日常生活中应该怎么保护？饮食上需要注意什么 01 少吃辛辣刺激食物。
煎炸、肥腻的食品;酒、浓茶、咖啡；以及一些辛辣、葱蒜的刺激性食物，应尽可能避免。特别是酒、茶和咖啡应绝对忌口。这些食物都可能引发癫痫病的发作。

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02 饮食需少盐。
饮食中如果过咸，体内钠离子就会在短时间内骤聚，可导致神经元过度放电而诱发发作，故癫痫病人的饮食应清淡，不可吃太咸的东西。

03 避免过量饮水。
间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。所以癫痫病人应该喝水需要有节制，也不宜过多食用含水量高的瓜果和各种饮料。

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在日常生活中应该怎么保护 01 坚持服药。
一旦确诊癫痫，应坚持服药2~5年不间断，为防止遗忘，可于固定地方放置药物，并于每日固定时间服用。

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02 生活规律。
按时休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。每餐按时进食，避免饥饿和暴饮暴食。

03 注意饮食。
一次饮水不要过量，进食清淡，易消化，富于营养的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性强的食物，戒烟酒。

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04 尽量避免某些特发因素。
如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所，保持安静环境，避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。

05 某些工作不适应做。
症状缓解，无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜参加剧烈运动和重体力劳动。