【经期能吃知了吗】经期是女性的一个特殊时期 ， 很多女性朋友平时不会出现什么症状的 ， 但是到了经期这样那样的症状就出现了 ， 其实只要经期一过也就没有任何的事情 ， 但是这些症状是不是有方法可以缓解的呢 ， 我们建议女性朋友采用清淡的饮食并且注意各种营养的摄入 ， 要避开一些辛辣的食品 。
经期有很多东西是不能乱吃的 ， 经期是需要忌口的 ， 那么经期到底能不能吃知了呢 ， 以前知了没有人敢吃 ， 现在在得知知了有非常丰富的营养后越来越多人喜欢吃知了了 。
蝉科昆虫的代表种类 。雄的腹部有发音器 ， 能连续不断发出尖锐的声音 。雌的不发声 ， 但在腹部有听器 。幼虫生活在土里 ， 吸食植物的根 ， 成虫吃植物的汁 。蝉属不完全变态类 ， 由卵、幼虫(若虫) ， 经过数次蜕皮 ， 不经过蛹的时期而变为成虫 。同“禅”出自佛家 。
蝉其皮曰蝉蜕 ， 富含甲壳素、异黄质蝶呤、赤蝶呤、腺苷三磷酸酶 ， 常用于治疗外感风热 ， 咳嗽音哑 。咽喉肿痛 。风疹瘙痒、目赤目翳、破伤风、小儿惊痫、夜哭不止等症 ， 据《中国药材学》记载 ， 还有益精壮阳、止咳生津、保肺益肾、抗菌降压、治秃抑病待等作用 。
蚱蝉老熟若虫变化为成虫时 ， 羽化蜕除的外壳称蝉蜕 ， 又称“蝉蜕”或“蝉皮” ， 其主要成分含甲壳素及蛋白质 ， 味甘、咸、寒 ， 入肺、肝经 ， 是重要的辛凉解表中药 。
知了性寒、味香 ， 具有散风宣肺、解热定惊等功能 。知了营养丰富 ， 味道好 ， 成为时髦的美味佳肴 ， 可以在幼虫变成蝉之前煎炸食用 ， 也可先用食用盐腌制后煎炸食用 。
蝉体含营养物质丰富 ， 干基蛋白含量在70%以上 ， 脂肪约7% ， 维生素及各种有益微量元素均高于一般肉类食品 ， 可称其为当今食品中蛋白王 。
蚱蝉又叫知了 ， 其蝉蜕及雄蝉都可以入药 。刚出土的老龄幼虫营养丰富 ， 虫体蛋白质含量58-58%、脂
肪含量10-32% 。这几年已把蝉摆上餐桌 ， 作为保健食品 ， 市场需求量越来越大 ， 价格愈来愈高 。每只鲜蝉0.3-0.5元 。仅靠野生资源已不能满足需要 ， 所以今已开始人工饲养 ， 有关人士认为 ， 蝉将成为人类重要的绿色食品之一 。人工养蝉投资小、技术容易掌握、省工时、高效益、无风险 ， 是农村新的致富项目 。
