假期到了 ， 是出游的好时候 ， 很多父母会带上孩子出游 ， 但是在车马劳顿中 ， 孩子比大人更容易晕车 。所以做好防晕工作至关重要 。宝宝晕车比大人更重
4岁以前孩子正处在发育阶段 ， 4岁后不断趋于完善 ， 16岁时才完全发育成熟 ， 因此 ， 小孩的晕车症状比大人重 ， 也更普遍 。专家认为 ， 孩子本身的内在原因 ， 如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等 ， 都容易诱发晕动症 。如果车辆颠簸得厉害 ， 就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高 ， 引起晕车 。宝宝晕车的常见症状
孩子晕车 ， 大一点的会诉说不舒服 ， 静静地蜷缩在一旁 ， 眼睛紧闭 ， 双手紧抓座椅 ， 并有恶心、呕吐、烦躁症状 。而婴幼儿不会说话 ， 他们只能通过手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等异常举动来表示 ， 此时应该想到是晕车了 。这些症状一般下车后会有好转 。防治宝宝晕车
1 营养早餐
乘车前不要让宝宝吃得太饱、太油腻 ， 也不要让他饿着肚子 ， 给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物 ， 千万不能因为要赶着出门候 ， 就随便买点早点或者为宝宝冲一杯牛奶 ， 吃个鸡蛋就完事 。如果早上没有吃好或者没有吃饱 ， 宝宝胃中空虚 ， 缺少能量的供给 ， 加上一路颠簸 ， 就很容易发生晕车 。所以 ， 吃早餐要讲究合理的营养搭配 ， 不但要吃饱 ， 而且要吃好 ， 才能保证宝宝的营养需求 ， 给宝宝提供充足的能量 。2 不要训斥宝宝
在旅游的路上 ， 宝宝一旦做错了事 ， 不能没完没了地训斥 ， 否则宝宝会产生不愉快的心情 ， 心情不好自然会引起全身各个系统的一些微妙变化 ， 比如腺体分泌增加 ， 自主神经紊乱 ， 进而引起恶心呕吐头晕等症状 。有的宝宝会因为委屈而大哭 ， 直到哭的喘不过来气来 ， 这就是人们常说的“屏气” ， 屏气严重的话 ， 宝宝会出现恶心、呕吐、晕厥等症状 。所以 ， 出游的时候一定要让宝宝保持愉快的心情 ， 这样才能减少晕车的发生 。3 在车上少吃零食
带着宝宝出行时 ， 怕宝宝会在途中哭闹 ， 或走的时间长了 ， 宝宝就会因困乏而睡觉等诸多的事情 ， 大人为了省事 ， 在上车前就为宝宝准备了许多零食 ， 这虽然是一个减少宝宝哭闹的好办法 ， 但是 ， 如果宝宝吃的零食过多 ， 食物在胃中膨胀 ， 最容易使宝宝血液循环缓慢 ， 从而影响脑部供血和供氧 ， 也会是导致宝宝犯晕的原因之一 。其实这样的情况是可以避免的 ， 比如 ， 途中给宝宝介绍沿途的风景 ， 拿着平时宝宝最喜欢看的儿童画书 ， 在途中给宝宝讲故事 。或者用果汁、酸奶等一些软性的饮料来替代零食 。如果宝宝有过晕车经历 ， 一定要记得上车前给宝宝适当吃点晕车药 ， 在宝宝的肚脐部位贴上一小块膏药或者一块生姜片 ， 也可以有效缓解宝宝眩晕反应 。4 保证充足的睡眠
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