月经是每个女性都会发生的正常生理现象 。月经的颜色一般是深红色的 。而有些女性朋友会发现自己的月经颜色和平常有所不同，明显是鲜红的颜色 。那么女性朋友出现这样的状况是正常的吗？又是什么原因造成这样的症状呢？今天小编就来给大家介绍一下如何从女性朋友的经血颜色看健康 。
观察月经的颜色和质地 。凡是月经颜色淡、质地稀薄的多跟“虚”有关，比如气虚、血虚、脾虚、肾虚、或有痰湿 。凡是月经颜色深的多跟实、热、瘀、堵有关，比如深红、黯红、紫红、紫黑、墨红，质地粘稠、或有血块 。
当然，其中也有例外，比如寒、热两种状态，都分虚、实两个类型 。例如：血热就还分实热、虚热，同是月经颜色鲜红，但实热伴月经量多，虚热伴月经量少 。血寒也分实寒，虚寒 。实寒的经色暗淡或夹有小血块，虚寒的色淡或如黑豆汁 。
【经血颜色鲜红的原因】更年期女性，怎样才能留住美丽？如果想为了漂亮吃雌激素，还不如喝豆浆，吃些天然新鲜的水果蔬菜 。即使是更年期女性真正需要补充，也应严格遵医嘱 。
女性朋友的经血其实在一定程度的反应了女性朋友的健康状况 。所以大家平时不妨多留意一下自己的经血颜色 。如果发现异常，建议可以参照上述的介绍，来判断自己的健康是否出现了问题 。如果自己不了解，最好还是及时的前往医院就医 。
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