跑酷的技巧-跑酷的好处有哪些?( 二 )


【跑酷的技巧-跑酷的好处有哪些?】 跑酷要慢慢从大目标练到小目标 , 不可操之过急 , 不然很危险 , 同时是基本落地的升华式 , 要求脚部有良好的定力 。

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