脸的胖瘦对女生来说一直都是很重视的问题 ， 锥子脸是很多女生所追求的 。正因为知道了大家有这个追求 ， 所以催生出了一种叫瘦脸针的东西 ， 很受这些追求者的喜爱 。但是小编认为要是想减肥或是这种瘦脸 ， 都应该有一套健康的瘦脸方法 ， 而不能一味的去打瘦脸针来求得效果 。小编这里了解到有一种健康而又快的瘦脸方法 ， 不妨与大家一起分享 。
第一步瘦脸运动
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴 ， 坚持十秒钟；再努力瘪起嘴 ， 坚持10秒钟 。可减少脸上的赘肉 。
2、慢抬头 ， 看天 ， 张开嘴 ， 舌尖向上送 ， 坚持10秒；收回舌头 ， 闭上嘴 ， 缓慢低下头 ， 重复10次 ， 可减少下颌的赘肉 。
3、嘴略张开 ， 下颌左右移动 ， 反复30次 。每天只要坚持做2-3次即可
第二步 瘦脸按摩
1.涂上瘦脸霜 ， 放松脸部肌肉 。按摩从下颚开始 ， 到耳边 ， 然后再以额头为中心点向外侧按摩 。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩 。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处 ， 刺激淋巴 。如果指甲太长 ， 则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处 ， 3秒钟后放开手指 ， 连续做3次 。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处 。将头部的重量全部由大拇指来支撑 ， 也就是用大拇指托起头部 ， 每次动作3秒钟 ， 同样做3次 。
4.将下颚的凹陷处往上压 。顺着脸的线条向上压 ， 让脸部线条逐渐清晰起来 ， 动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处 ， 同样做3次 ， 每次做3秒钟 。
【女生瘦脸的最快方法是什么】5.从下颚到耳边轻轻抚摸 。从下颚到耳根背后 ， 再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处 ， 最后回到耳边 ， 做来回的平滑按摩 ， 做10个来回 。
6.按摩额头 。用食指、中指、无名指三根手指 ， 轻轻横向按摩额头 ， 做10个来回 ， 让额头舒展开来 。
7.内眼角用大拇指往下压 。用大拇指紧紧将内眼角往下压 ， 让眼皮的肌肉变得紧实 ， 但注意眼睛要放松 ， 做3次 ， 每次3秒 。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压 。紧实眼部肌肤 ， 一定要沿着眼睛下方的骨线往下压 。从内眼角到外眼角 ， 由内到外地按压 ， 做3次 ， 每次3秒 。
9.沿着眉骨按摩眼皮 。两眉用食指轻压 ， 要沿着眼睛的上方骨 ， 按摩到眼尾处 。同样做3次 ， 每次3秒钟 。
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