观察检查
肝脏的有关检查有肝脏功能、乙肝系列、丙肝抗体、肝脏的B超、甲胎蛋白等项目，如果有必要可做CT、核磁共振等检查 。
正常作息
根据传统医学的经脉行理论，凌晨1～3点为肝经时间，一定要睡觉才可养肝、排毒 。从现代的理论来看，晚上10点至凌晨2点为美容时间，如果这段时间不睡觉，就会导致皮肤粗糙、容易疲劳、倦怠、常感口苦咽干、火气大，甚至出现黑眼圈，有碍美容 。养肝、保肝的最好方法是晚上10点就寝，保证充足睡眠 。
科学求医
得了病不要随便自行购药，一定要先看医生，在医生的指导下用药比较安全 。另外，肝病患者患其他疾病用药时一定要告诉医生自己肝脏的状况 。
养肝护肝的食物
肝是我们身体器官的一个重要组成部分，具有很好的解毒功效 。那么我们日常生活中食用的食物中哪些具有保护肝的作用呢？要如何食用比较科学呢？
梨：梨的营养丰富，能保护肝脏，帮助消化，所以也常作为肝炎和肝硬化的辅助治疗 。
葡萄：为秋季养肝佳品，可使用葡萄干，但要记得漱口！
大枣：有安五脏补血之功，鲜枣含非常多的vc，可常食 。
猕猴桃：含有很多的vc，又补肝护肝之功，可用作肝炎的辅助治疗 。
香蕉：性凉有滋阴之功，据说肝炎病人天天一支可防肝硬化 。
大蒜：有记载说大蒜有护肝之效，肝功不正常者可用以辅助治疗，但不可多食，多食伤肝 。
豆制品：含有非常丰富的蛋白质可修复受损肝 。
鸡蛋：含丰富的蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可增进细胞再生，鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率达95%，天天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化 。
奶制品：主要为补充蛋白质，但以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群增进毒素排出，另有酸奶可增进干扰素生成一说，可提高机体免疫力 。
带鱼：清蒸新鲜带鱼食用蒸出的油可治疗肝炎，带鱼本身含有非常丰富的营养 。
绿豆：增强肝脏解毒功能 。
枸杞：为滋补肝肾佳品，可煮粥做菜泡茶等
王浆、蜂蜜：按1：5的比例加起来用最好，单用也可，保肝护肝提高免疫力增强巨噬细胞的吞噬能力提高干扰素生成量 。
【如何养肝护肝 国庆聚餐怎么喝酒不伤肝】总结：上文介绍的这些养肝护肝方法以及食物，效果都是非常好的，大家可以试一试，国庆时间喝酒，要学会正确喝酒，这样才能减少喝酒危害，不让肝脏受损！
推荐阅读
- 教你如何降肝火
- 如何培养学生的读图能力
- 如何培养孩子的耐心和毅力
- 如何精力充沛 生活中养成5个好习惯
- 如何判断女性是否进入更年期
- 如何能让黄豆长成黄豆苗
- 如何理解随机变量的定义
- 如何理解十字精髓
- 如何练肌肉
- 如何理解极限的精确定义