以前很流行健身的时候，就有陆陆续续各种品牌的跑步机出来了 。但是现在的话，又有各种各样的减肥的产品 。比如说减肥的腰带啊，还有一些是收腹的运动机的了 。收腹运动机不仅仅是适合男生去使用，而且也是可以适合女生去使用的了 。那么到底收腹运动好用吗？注意什么？
根据收腹运动学原理，让头、肩和背的上半部只在离地30-60度区间活动，使运动完全依靠腹部力量，让腹部所有肌肉动起来，瘦身效果最好 。三组弹力装置，完全满足不同锻炼需求 。靠背软胶同时滚动按摩背部 。
【请问收腹运动机好用吗】1. 产品特点
健康：不吃药、不节食、不费力，收腹同时按摩脊椎 轻松：摇动5分钟相当于500个仰卧起坐 省钱：1天1毛钱，摇掉大肚腩，摇出好身材
适用人群
男女老少均可 。
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1、无论何时何地只需要拿出AD收腹运动机坐上去就可以开始收腹运动 。
2、背部轻松向后依靠，AD收腹运动机的弹力装置开始发动将身体向前弹回，一次收腹运动轻松完成 。
3、运动3分钟后肌电图显示运动量比普通运动增加了233%，脂肪消耗增加26% 。明显感觉到腹部有灼热感 。
4、收腹运动完毕，不仅小腹收紧了而且背部和脖子就像被按摩了一样舒服放松 。
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注意事项
1、 要有自知之明，要知道一个人的能量限制，收腹机运动上一个循序渐进的过程 。请纠正自己在使用收腹机时的误区 。
温馨提醒，其实收腹机和所有的部件需要进一步认认真真的照看，因为这些零部件不是玩具，一旦孩子吃进去的时候，那么往往可引起窒息的问题的了 。所以请注意保管好产品，请不要使用过度使用这个机器 。
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