除此之外 ， 牙龈也是中医望诊的依据之一 。依中医的说法 ， 龈为胃之络 ， 上排牙齿、牙龈位于足阳明胃经的循行路线 ， 下排牙齿、牙龈则在手阳明大肠经的路线中；从牙龈的变化 ， 可以自我检测肠胃是否健康 。
每颗牙齿都有相对应的经络
有趣的是 ， 中国古代有些医书中甚至记载了每颗牙齿 ， 从门牙、犬齿、小臼齿到大臼齿 ， 都各有相对应的脏腑经络关系 。外国研究则发现 ， 上下八颗门牙应属肾经、膀胱经 。依据不同病人的状况 ， 搭配其他的诊断方法 ， 再做全面评估、进行预防保健与治疗 。
多叩齿、咬干果仁 ， 帮你固肾健齿
如果觉得要记住哪颗牙齿是由哪条经络掌管 ， 太复杂了 ， 一些简单的外显症状也能稍微判断你身体出了什么问题 。
许多家长担心小朋友乳牙比较晚长 ， 或是乳牙掉了之后 ， 恒牙迟迟长不出来 ， 除了请西医检查外 ， 陈威达也说 ， 在中医看来 ， 这多属先天禀赋不足、体弱 ， 甚至肾精亏虚造成 ， 可以多吃些黑色食材 ， 如栗子、黑豆、黑芝麻、黑木耳、乌骨鸡等补肾 ， 来加以辅助改善 。
另外 ， 七～八成的成年人有牙周病 ， 只是轻重程度不同 。典型症状是牙龈红肿、出血 ， 除了西医牙科治疗牙周病的细菌感染外 ， 人们也可用食疗辅助疗效 。中医认为这是属于胃火上冲 ， 可吃些清胃火的食物 ， 尤其是偏冷的蔬果 ， 例如丝瓜、芹菜、绿豆、西瓜、水梨等来清热 。
如果加上热疼的症状 ， 还可以服用清胃散以清胃泻火 。陈威达也提到 ， 如果是上牙痛 ， 多属胃经的问题 ， 可吃些绿豆清热消胃火；若是下牙痛 ， 因为下排牙齿属大肠经 ， 可以多吃香蕉来清大肠火；要是上下牙齿都酸软微痛 ， 就可能是肾经出了问题 ， 这时可吃些奇异果、桑椹来清肾经虚热 。
中老年人常出现的牙齿酸软毛病 ， 有时是因牙龈萎缩 ， 牙齿根基不稳 ， 这多半是属于脾肾气虚 ， 以致齿失营养 ， 才会酸软无力 。除了牙医治疗外 ， 中医也建议 ， 一方面可服用青娥丸补肾健齿 ， 也可每天咬干的果仁 ， 如杏仁、核桃、松子、花生、南瓜子、腰果、栗子、榛果等 ， 除可强化牙齿 ， 又不伤牙齿 ， 这些都属补肾食品 ， 符合中医补肾健齿的理论 。
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