【饮浓茶好不好】 所谓浓茶是指泡茶时茶叶用量超过常规（通常一杯茶用3克~4克）的茶汤 。 浓茶也并非一概不可饮， 有些情况下， 饮浓茶反而有利 。 长期的茶疗实践证明， 饮茶有清热解毒、润肺化痰， 强心利尿、醒酒消食等功效 。 因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人， 浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒 。 吃肉食过多、油腻过重的食物， 饮浓茶可以帮助消食去腻 。 小便不利的人， 喝浓茶可利水通尿 。
口腔发炎、咽喉肿疼的人， 饮浓茶有消炎杀菌的作用 。 患窦房传导阻滞的冠心病人， 由于心率过慢， 饮浓茶后可以提高心率， 促进血液循环， 有辅助治疗作用 。
但太浓的茶对不少人是不适宜的 。 患有心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者， 都不宜饮浓茶， 否则会使病症加剧 。 空腹也不宜饮浓茶， 空腹饮浓茶对胃黏膜细胞有刺激作用， 特别是胃部有炎症或渍疡者， 更不宜空腹饮茶， 不然常会引起胃部不适， 甚至产生心悸、恶心等症状， 发生“茶醉” 。 平时无饮茶习惯者， 更应注意避免空腹喝浓茶 。 出现“茶醉”后， 吃一两粒糖果， 喝点开水， 就可以缓解 。 此外， 孕妇和儿童也不宜喝浓茶， 以避免过量咖啡因的刺激 。 深烏龍茶秋季节， 食用河蟹或海鲜后不宜饮过浓的茶， 以免浓茶中的鞣质与食物中的蛋白质在胃内相遇， 形成凝块积聚胃内， 不易消化， 引起胃部不适， 甚至产生恶心、呕吐、腹痛等病症 。 所以， 食河蟹时或食河蟹后一小时以内， 不宜喝浓茶 。 由于茶叶中的咖啡因有很强的兴奋中枢神经的功能， 大量的茶碱有利尿作用， 如睡前喝浓茶， 会使精神处于亢奋状态， 在较长时间内难以入睡 。 而且睡前喝浓茶过多， 尿茶文化量明显增加， 导致起夜次数多， 影响睡眠质量 。 所以一般在入睡之前， 不宜喝浓茶 。
推荐阅读
- 红茶有哪些泡饮方法
- 高血压的治疗与饮食方法有哪些
- 简笔画：如何使用Flash绘制橙汁饮料
- 绿茶饮法，普洱茶茶饼
- OPPOR9s手机信号好不好？
- 美容茶饮秘方，什么是绿茶
- 藏族饮茶习俗，玄米茶
- 李桐《将饮茶之五》，铁观音的泡法
- 唐宋时代如何饮茶
- 秋饮乌龙茶最相宜