众所周知,当人体体温超过37.2℃时就会出现发热症状,当体温超过39℃就属于高烧 。当外界气温超过37℃时,人体就会感觉难受,容易中暑;当外界气温高于40℃时,人体代谢、调节功能就会受到影响 。有嗓子痛,用了三伏贴,但是不知道是不适合,下面就请专家来解答 。
一、有关三伏贴的疑问
有关三伏贴的疑问
疑问:天气太热了,非常容易上火,想去贴三伏贴,但医生说我现在有黄痰,可能有热病,不适合贴,请问是这样吗?
专家解答:其实有些热性疾病是不适合贴敷的,比如处在疾病发作期的患者,如出现嗓子疼、上火、发烧、黄痰、咳血的急性上呼吸道感染、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作的患者 。因为三伏贴所用的是温热型药物,一般为补肾纳气壮阳药物,当人体“有火”的时候用,反而会加重病情 。
三伏贴适用症:三伏贴适用于过敏性鼻炎,尤其是对冷空气过敏的鼻炎患者 。另外适用于慢性咽炎、慢性支气管炎、慢阻肺以及不明原因的长期咳嗽 。三伏贴对于体质偏虚偏寒的患者效果明显,对于其他体质则效果不明显 。要注意贴敷当日禁洗冷水浴、禁食生冷辛辣腥膻的食物 。
二、防暑降温从33℃开始
防暑降温从33℃开始
气温升到多少度需要防暑?据生物学家研究,从人对高温的反应情况来说,30℃左右是人体最佳感觉的温度,因为这个温度不劳汗腺散热,也无需衣着保温 。
33℃:汗腺开始启动,在这种温度下工作2~3小时,“人体”空调—汗腺开始启动,通过微微 涔汗散发蓄积的体温 。
35℃:散热机制立刻反应 。这时,浅静脉扩张,皮肤微微出汗,心跳加快,血液循环加速 。对个别年老体弱、散热不良者,需要配合局部降温 。这个温度也是启用室内空调的起始温度 。
36℃:人体“自我冷却”,一级警报温度 。在这个温度中,人体便会通过蒸发汗水散热,进行“自我冷却”,此时,一定要注意补充含盐、维生素及矿物质的饮料,以防电解质紊乱,同时还应采用其他降温措施 。
38℃:多脏器参与降温,二级警报温度 。一旦气温升到38℃,人体汗腺排汗已难保持正常体温,不仅肺部急促“喘气”以呼出热量,就连心脏也要加快速度,输出比平时多60%的血液至体表参与散热 。这时,降温措施、心脏药物保健及治疗均不可有丝毫松懈 。
39℃:汗腺濒临衰竭,三级警报温度 。汗腺疲于工作,已经无能为力并趋于衰竭,这时很容易出现心脏病猝发的危险 。
40℃:大脑顾此失彼,四级警报温度 。高温已直逼生命中枢,以致人头昏眼花、站立不稳,这时人必须移至阴凉地方或借助空调器降温 。
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