何首乌粥：取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚！
【秋季养肝汤有哪一些及做法】
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1. 何首乌粥：取何首乌20克，粳米50克，大枣2枚 。将何首乌洗净晒干，打碎备用，再将粳米、红枣加清水600毫升，放入锅内煮成稀粥，兑入何首乌末搅匀，文火煮数沸，早晨空腹温热服用 。
2. 赤小豆鲤鱼汤：取赤小豆150克，鲤鱼1条，玫瑰花6克 。将鲤鱼活杀去肠杂，与余两味加水适量，共煮至烂熟 。去花调味，分2到3次服食 。
3. 菠菜蛋汤：取菠菜200克，鸡蛋2只 。将菠菜洗净，入锅内煸炒，加水适量，煮沸后，打入鸡蛋，加盐、味精调味，佐餐 。
4. 灵芝河蚌煮冰糖：取灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克 。将河蚌去壳取肉，用清水洗净待用 。灵芝入沙锅加水煎煮约1小时，取浓汁加入蚌肉再煮，放入冰糖，待溶化即成，饮汤吃肉 。
5. 兔肉煨山药：取兔肉500克，怀山药50克，盐少许 。将兔肉洗净切块，与怀山药共煮，沸后改用文火煨，直至烂熟，饮汤吃肉 。
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