秋葵用淡盐水浸泡10分钟,清洗表面绒毛,但绒毛是洗不掉的!
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1. 秋葵用淡盐水浸泡10分钟,清洗表面绒毛,但绒毛是洗不掉的 。
2. 红椒一只,蒜4瓣,将红椒斜切片,蒜拍成蒜米,秋葵去蒂,斜切片 。
3. 锅中倒入食用油,油四五成热时放入蒜米和红椒翻炒 。
4. 闻到蒜香味时,放入秋葵,快速翻炒以免粘锅,约3分钟加入1勺盐,翻炒均匀就可以了 。
5. 关火装盘即可出锅 。
【小炒秋葵 小炒秋葵怎么做】
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