对于抗过敏 ， 许多人会认为过敏源都来自户外或公共场所 。事实上 ， 我们居家生活中常接触的许多东西 ， 都可能成为过敏的源头 ， 应更谨慎的处理 ， 才能真正的降低过敏症的机率并维护身体的健康 。
以下是居家可能的过敏来源及应对之道：
1. 坐垫、沙发与填充玩具
椅子坐垫、沙发椅套、填充娃娃或玩具的表面 ， 都有可能积累尘螨 。
解决办法︰每星期应将其烘干10至15分钟 。
2. 架子与架上物品
如书、相框与纪念品 ， 尤其潮湿的时候 ， 最容易引起书本滋生霉菌 。
解决办法︰卧床周围尽量不要摆放书架或其它架子类的物品 ， 亦可在架子上加装玻璃门 ， 不仅防尘 ， 还具有装饰作用 。另外也应至少一星期清洁一次卧室地板 。
3. 睡枕
无论是哪种材质的枕头 ， 人体的温度和湿度 ， 都会诱发尘螨的滋生 。
解决办法︰每年换一次新的枕头 ， 或定期更换防过敏的枕头套;每月以热水清洗1至2次(但需注意枕套的质材) 。材质为高密度紧密编织的纤维布料 ， 最能防止尘螨滋生 。
4. 浴室踏垫
浴室中的潮湿易使浴室踏垫成为尘螨与霉菌的温床 。
解决办法︰选用可洗材质的踏垫并每周清洗一次 。每次洗完澡后 ， 将窗户打开或打开风扇 ， 将其晾干 。
5. 冰箱门边的垫圈缝隙
在开关冰箱的同时 ， 湿气、面包屑或者不小心泼洒出来的食物 ， 都有可能导致冰箱门边缝隙滋生霉菌 。
【揪出家中5个常被忽略的过敏原】解决办法︰平均每周一次 ， 用稀释的杀菌漂白水或药水 ， 以海棉彻底清洁冰箱缝隙与槽沟 。
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