6.多吃芹菜等味冲食品
在这个“倒春寒”的气候条件下，老中医建议，要预防伤寒、感冒，不但要做好保暖防寒，而且要在饮食上增加大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物，这样能对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风有益处 。
【应对倒春寒养生六妙招 什么人应更注意倒春寒】多吃洋葱、姜、蒜、芹菜这些菜类食物，中医认为，食辛可疏风散寒，帮助人体杀菌防病 。特别是大蒜，作用更大 。
推荐阅读
- 秋干物燥 口渴咽干如何应对
- 流鼻血不能仰头 正确应对7大家庭“意外”
- 穿浅衣应对蜱虫叮咬
- 皮肤变黄警示健康危机 六个方案可以应对
- 摆脱长假综合症 深呼吸应对上班恐惧
- 春节长假过后 小心应对春节后遗症
- 高速上错过出口可以倒回来吗？
- 应对“美食综合症” 你准备好了吗
- 雨水节气养脾胃 初春养生防春寒
- 夏日体味巧妙应对