求冬季滋补家常菜

麻条山药取鲜山药250克 , 熟芝麻粉30克 , 精制植物油、白糖各适量!

求冬季滋补家常菜

文章插图
1. 麻条山药
取鲜山药250克 , 熟芝麻粉30克 , 精制植物油、白糖各适量 。先将山药洗净去皮 , 切成4厘米长的段 , 再改成1厘米宽的条 , 要求整齐 。炒锅上中火 , 放油烧至五成热 , 下山药条炸透 , 倒入漏勺 。炒锅留少许底油 , 将白糖下锅烧开 , 炒成液状能拔出丝时将山药下锅 , 颠翻挂勺糖汁 , 将芝麻粉撒上 , 装在抹油的盘中即得 。
2. 松子猴头
取鲜猴头菇250克 , 松子仁50克 , 鸡蛋清1个 , 青椒25克 , 红椒15克 , 精制植物油250克 , 精盐、味精、黄酒、鲜汤、干淀粉、湿淀粉各适量 。先将猴头菇剪去根 , 洗净 , 入沸水锅中焯透取出 , 放入冷水中过凉 , 捞出沥干水 , 切成粗粒 , 放入碗内 , 加鸡蛋清、干淀粉抓匀 。青椒、红椒粒煸炒片刻 , 倒入松子仁、猴头菇粒 , 放油烧热 , 加精盐、味精、黄酒烧沸 , 用湿淀粉勾芡即成 。

【求冬季滋补家常菜】

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