不同的食物在营养价值上，那不同的维生素对人体的帮助，也都是有着一些改变，所以在平时的时候，也都是要合理的对人体进行维生素的补充，那维生素e的作用及养颜方法都有哪些呢，很多人对维生素e都不是很了解，在使用的方法上，也都是不知道如何选择 。
那维生素e的作用及养颜方法都有哪些呢，下面就详细的介绍下，使得我们对它也都是有着更多的认识，知道在平时的时候，该怎么使用最佳，不会对身体健康有危害，而且对身体各方面，都是有着帮助 。
维生素E又名生育酚 。主要用于抗衰老、预防习惯性流产、先兆流产、绝经期综合征等 。也可用于肌萎缩、肌营养不良、肝炎、肝硬化、冠心病的辅助治疗 。
维生素e的作用：
1、治疗消化性溃疡，有人用维生素E配合硫糖铝、阿托品治疗消化性溃疡 。服药后可使症状消失，溃疡愈合，治愈率为78.4%，总有效率为91.5%;对照组治愈率为16.7%，总有效率为26.3% 。两组比较差异非常显著 。用法：维生素E400毫克，每天2次(在清晨及睡前空腹服)，每次同时服硫糖铝0.5克，阿托品0.3毫克，服药前后1小时不进食 。连续用药4周 。
2、治疗产后缺乳，每次200毫克，每天2～3次，连续服药5天 。结果：用维生素E治疗产后缺乳患者30例，有效率为90% 。26例5天内每次泌乳量超过60毫升(治疗前每次少于10毫升)，与对照组有明显差异 。
3、治疗宫内节育器引起的月经过多，内服维生素E，每次100毫克，每2天1次，14天为1个疗程 。根据病情可重复治疗，直至症状消失为止 。
【维生素e的十大奥秘您知道吗？】4、护肤，用5%维生素E醋酸脂乳剂涂皮肤，每天2次，4天后透皮水分损耗分别减少19%和24% 。因维生素E能渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，故是理想的润肤剂，同时，维生素E对于防止紫外线损伤，保持皮肤弹性，延缓皮肤的老化进程均有作用 。
5、防治黄褐斑，补给足量的维生素E(每次100毫克，每天2～次)，或维生素E与锌剂合并使用，可防治黄褐斑 。但应注意，连续用药6个月以上者，易引起血小板聚集和血栓形成等不良反应 。应在医生指导下服用 。、
6、治疗多形红斑，内服维生素E，每次75毫克，每天3次 。皮疹消退后再服4～6天 。局部痒者可外搽炉甘石洗剂 。
7、治疗痛经，用维生素E防治痛经，效果极好 。用法：口服维生素E，每天300毫克 。
8、增加乳汁分泌，从孕期37周开始至分娩期间，每天口服维生素E600毫克 。结果：应用维生素E后，哺乳期乳量明显增加 。
9、治疗新生儿硬肿症，新生儿硬肿症是寒冷、早产感染等因素引起的皮肤脂肪硬化和水肿，维生素E具有改善末梢循环，增加血流量，促进代谢的作用 。每次给维生素E5～10毫克，每天1次，肌肉注射，连用5～7天，有明显的效果 。
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