“衰老”的现实无法逃避 ， “衰老”的过程却可以延缓 。其实 ， 打破衰老魔咒的秘密一直就藏在我们的身体里 ， 发现隐藏的“抗老穴” ， 通过按摩改善日益明显的斑点、细纹和松弛 ， 恢复光彩紧致的面容 。
攒竹穴
长时间面对电脑 ， 脆弱的眼部肌肤很容易出现水肿、细纹和松弛等问题 。
功效：促进眼部微循环 ， 增加眼部肌肤的含氧量和吸收力 ， 预防细纹的产生 。
位置：两侧眉头的内侧 。
按摩方法：食指指腹点压穴位并配合呼吸 ， 连续点压30秒 。
迎香穴
污染、紫外线每天都侵蚀着原本娇嫩的肌肤 ， 血液循环不畅导致肤色暗沉 ， 肌肤松弛 。
功效：增强面部的血液循环 ， 润泽肌肤 。
位置：鼻翼两侧凹陷处 。
按摩方法：食指指腹做圈状按压 ， 连续按摩1分钟 。
养老穴
长期缺乏运动容易导致体内新陈代谢减慢 ， 毒素积累 ， 色斑、皱纹不断出现 。
功效：疏通经络 ， 有效改善面部色斑、皱纹和肤色 ， 此外它还是对付青春痘的特效穴道 。
位置：手腕外侧凸起处的内侧 。
【每天5分钟按摩可延缓衰老】按摩方法：用食指指腹做推揉的动作 ， 并配合舒缓的呼吸 ， 连续按摩一分钟 。
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