酒后喝浓茶有的人认为酒后喝浓茶能解酒，其实这非但无效，还会伤肾 。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解便从 。肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能 。
饮食太咸饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如吃炸薯片、方便面等会让人不知不觉吸收过量的盐分，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病 。
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