比如，若是缺铁性贫血，重要的一点应是补充铁剂;而其他类型的贫血，则不能乱补铁 。
对于肾性贫血（因肾功能衰竭而引起的贫血），主要是治疗肾脏的原发病，而不是单纯治贫血;还有肿瘤引起的贫血也一样，必须以治疗肿瘤为主 。
另外，有的人出现头晕、面色苍白、心悸、乏力等所谓的“贫血”症状，可能是其他疾病如心脏问题、甲状腺功能减退、低血糖或过度疲劳等引起的，此时也不需要补血 。
“补血”之前，应先确定是否贫血
对于一个怀疑贫血的病人，首先应该到血液科就诊 。医生会问及病人的各种症状、既往病史（女性病人可能还会被问到月经、生育等方面的情况），目的就是要弄清引起疾病的真正原因，然后再针对病因进行有效的治疗 。
一般来说，只有针对病因的治疗，才是根本性的治疗，也才有可能获得最后的疗效 。
以贫血为例 。如果你认为自己是贫血，可能会出现一些症状，如面色苍白或萎黄，上楼梯或活动后，出现头晕、心悸、气促等症状，那先到血液科作相关的检查 。
第一步，确定是否真的有贫血 。这是最重要的一步，但也很简单——作一个血分析（以前叫血常规），扎手指或抽静脉血均可 。
当确定贫血之后，医生要分清是良性贫血还是恶性贫血 。其中，良性贫血更常见 。
如缺铁性贫血，主要是因女性月经过多（男性则以痔疮慢性出血多见），或是既往有消化道溃疡出血或做过胃大部切除术所致 。对于这类贫血，只要规范治疗，如口服补铁剂2~3个月，大部分都可以恢复正常 。
而如果是巨幼细胞性贫血（因缺乏叶酸或维生素B12引起），经过补充叶酸和维生素B12，也可慢慢恢复 。
另外，还有一种叫地中海贫血，在广东等沿海地区比较常见，属于家族遗传性疾病，分为轻型、重型和隐匿型 。若是轻型，一般不用治疗;重型则需要反复输血，而中药治疗也有一定疗效，但没法根治 。
至于再生障碍性贫血，听名字好像挺吓人 。确实，在良性贫血里，它属于较难治愈的疾病之一 。不过，随着一些新的治疗方法如免疫治疗、骨髓移植等的相继出现，目前治疗效果已大大改善，治愈率不断提高，只不过需要花费的金钱较多而已 。
可见，不要盲目补血，更别迷信一些补药 。无论补血还是补阳，抑或补钙补脑等，滥用，不仅是一种资源浪费，还可能为自己的健康埋下隐患 。
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学学如何诊断贫血
贫血一般指周围血液中红细胞数、血红蛋白（也叫血色素）浓度和红细胞压积低于正常值 。
一般认为，在平原地区，成年男性的血红蛋白低于120克/升，红细胞数低于4.5×1012/升及/或红细胞压积低于42%，则属于贫血;成年女性的血红蛋白浓度低于红细胞110克/升，红细胞数低于4.0×1012/升及/或红细胞压积低于37%，就可诊断为贫血 。其中，又以血红蛋白浓度的降低最为重要 。
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