目录：
第一章：健康生活必知 这些东西不可随便分享
第二章：留神生活中的“伤心”细节
第三章：健康生活的8个好习惯
“乐于助于，与人分享”是我们从小就知道的道理，这是非常好的美德，但是健康生活中有些东西是不可以分享的，否则分走健康 。那么什么东西不可分享呢？健康生活方法有哪些？下面小编给大家盘点了9大不可分享东西，并告诉你健康生活好习惯 。
健康生活必知 这些东西不可随便分享
从小，我们受到的教育都是教导我们要乐于助人，要学会与人分享 。分享是好事，但是生活中有9种东西是不能与他人分享的，否则有损健康 。到底不能分享的是什么呢？一起来看文章吧 。
1、购物推车
专家曾从超市的购物推车上取样研究，发现车上布满了细菌 。甚至有80%的购物车上居然会有大肠杆菌 。这是一种排泄物细菌，通常是通过受污染的手传播的 。研究小组还发现了一些能导致伤寒、流感和腹泻的细菌和病毒 。另外，一项最近的研究显示，把孩子放到购物推车里还会增加他们感染上沙门氏细菌的风险 。
想要避免超市购物时的细菌，最好给购物推车的把手消消毒，想把孩子放车里的，最好擦一擦座位，或者购物回家后记得洗手 。建议最好别把孩子放车里 。如果你非得这么做，那就用个一次性产品垫在座位上，别用毛巾等布类产品，这只会沾染上更多的细菌 。
2、ATM和触屏
下次使用ATM或自助服务机之后，记得一定要洗手 。研究发现，大部分公用的触屏类机器或键盘上都有大肠杆菌，以及其他很多常见的细菌和病毒 。有些触屏上甚至有耐甲氧西林金黄色葡萄球菌（MRSA），这种细菌对几种抗生素有很强的耐药性 。MRSA会引起一些严重的皮肤感染，有时还会造成死亡 。
建议尽量减少使用自助服务机 。研究人员对ATM屏幕进行的检测发现，那些常年放在外面的机器，在炎热、干燥的环境下要比放在屋子里阴冷潮湿环境下的机器少细菌 。可以在使用这类触屏机前用消毒湿纸巾擦拭一下屏幕，或在使用之后洗手 。
3、牙刷
当你刷牙的时候，你会擦下一些口腔中的粘膜 。血液传播的疾病，如乙肝、丙肝，以及艾滋病，都会通过牙刷传播，而这些疾病却不太可能通过接吻传播 。你甚至会因为共用牙刷而染上别人呼吸道方面的疾病或其他疾病，如伤寒或流感 。
4、梳子
到朋友家过夜梳洗时，你可能想要借用朋友的梳子 。其实，梳子也是不能分享的东西 。皮肤上的细菌以及脱落的皮屑会粘在梳子上 。研究人员在梳子上也发现了MRSA以及其它细菌 。
那么美发沙龙里，造型师使用的梳子该怎么办？确保他们每天都消毒梳子，以尽量减少细菌的传播 。
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